-
-
王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
看書本身并不會導(dǎo)致近視，但是長時間的閱讀、不正確的閱讀姿勢和不良的用眼習(xí)慣可能會增加近視的風(fēng)險。
首先，長時間看書會使眼睛處于持續(xù)聚焦的狀態(tài)，這會導(dǎo)致眼睛肌肉疲勞和眼球形態(tài)的改變，從而增加近視的風(fēng)險。建議每次看書不要超過一個小時，并且每隔一段時間要進行適當(dāng)?shù)男菹⒑脱郾＝〔佟?/p>
其次，不正確的閱讀姿勢也會影響視力健康。例如，低頭看書或過度靠近書本都會使眼睛處于不正常的聚焦狀態(tài)，增加近視的風(fēng)險。應(yīng)該保持正確的閱讀姿勢，即坐直身體，將書本放在距離眼睛30厘米左右的位置上。
最后，不良的用眼習(xí)慣也是導(dǎo)致近視的主要原因之一。例如，長時間使用電子設(shè)備、缺乏戶外活動、熬夜等都會影響眼睛的健康。建議養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，包括適當(dāng)減少電子設(shè)備的使用時間、多參加戶外活動、保證充足的睡眠等。
為了保護眼睛的健康，應(yīng)該養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣和用眼習(xí)慣，并定期進行眼科檢查。
-
-
近視幾度屬于高度近視
周鍵 副主任醫(yī)師
-
-
做完近視眼手術(shù)又近視
譚星平 副主任技師
-
-
近視治療儀可以治療近視嗎
譚星平 副主任技師
-
-
真性近視還是假性近視怎么辨...
閔曉珊 主任醫(yī)師
-
-
真性近視與假性近視的區(qū)別
楊靜 副主任醫(yī)師
-
-
山東省眼科醫(yī)院 角膜病科
擅長：角膜病、結(jié)膜病、...
-
-
山東省眼科醫(yī)院 角膜病科
擅長：角膜病、眼表疾病
-
-
廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心 斜視與小兒眼科
擅長：斜視顯微微創(chuàng)手術(shù)...
-
-
廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心 眼底病
擅長：擅長玻璃體混濁、...
-
-
廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心 眼底病
擅長：擅長各類眼底相關(guān)...
-
-
汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國際眼科中心 中醫(yī)眼科
擅長：擅長針灸治療小兒...
-
-
汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國際眼科中心 視光?？?
擅長：擅長眼科各種常見...
-
-
汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國際眼科中心 玻璃體視網(wǎng)膜專科
擅長：擅長，掌握眼科基...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 眼科
擅長：擅長眼科疾病的治...
-
-
山東省眼科醫(yī)院 角膜屈光科
擅長：角膜病、眼表疾病...
-
-
山東省眼科醫(yī)院 角膜屈光科
擅長：角膜屈光
-
-
太原市婦幼保健院 眼科
擅長：擅長眼科常見病、...
-
-
假性近視屬于近視嗎
假性近視也叫調(diào)節(jié)性的近視，一般情況下，假性近視半年之內(nèi)，不及時的治療，基本上都會轉(zhuǎn)成真性近視，和患者的年齡所從事的近距離的工作以及是疲勞的程度，都有很大的關(guān)聯(lián)性。假性近視多見于青少年兒童，孩子們近距離... 詳細»
-
-
假性近視算近視嗎
近視是一種眼睛疾病，指的是由于屈光不正導(dǎo)致平行光線聚焦在視網(wǎng)膜之前，形成視物模糊的現(xiàn)象。近年來，我國的近視發(fā)生率明顯上升，成為影響我國國民尤其是青少年眼睛健康的重大公共衛(wèi)生問題。近視一般分為真性近視、... 詳細»
-
-
病理性近視家族遺傳近視
病理性近視是由于眼球結(jié)構(gòu)異常引起的一種近視病變。它是由遺傳因素導(dǎo)致的。近視是一種常見的眼科疾病，而家族遺傳近視是指近視的患病率在同一家族中較高，表明遺傳因素在其發(fā)病機制中發(fā)揮重要作用。近視的遺傳方式一... 詳細»
-
-
假性近視是近視嗎
假性近視一般是由于過度用眼引起的眼部疲勞。眼睛總是處于近距離閱讀的狀態(tài)，會導(dǎo)致睫狀肌處于緊張狀態(tài)，時間長了以后眼睛的調(diào)節(jié)力就會出現(xiàn)短暫的下降，這個過程就稱為假性近視發(fā)生的過程，也會造成裸眼視力的下降，... 詳細»
-
-
年輕近視老了還會近視嗎
年輕時近視，老了還會繼續(xù)近視的可能性是存在的，但是并不是必然的。造成近視的原因主要有遺傳因素、環(huán)境因素和生活方式等。在年輕時，由于眼睛仍在發(fā)育成長階段，近視度數(shù)可以不斷增加。這通常發(fā)生在青少年時期，隨... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號