-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
排骨燉木耳是一道營養(yǎng)豐富的菜肴，不僅味道鮮美，而且具有多種功效，主要包括以下幾點：
1.補充營養(yǎng)：排骨富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等多種營養(yǎng)成分，能夠為人體提供充足的能量和營養(yǎng)。其中，蛋白質是構成人體細胞的基本物質，對于維持身體健康至關重要。而脂肪則是人體必需的能量來源之一，能夠幫助身體吸收脂溶性維生素。此外，排骨中還含有豐富的鈣、磷等礦物質，有助于骨骼生長和維持骨密度。
2.改善便秘：木耳是一種低熱量、高纖維、高營養(yǎng)的食材。它含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，幫助消化和排便。
適量食用排骨燉木耳可以為身體提供各種重要的營養(yǎng)物質，維持身體健康和功能正常。
-
-
橄欖燉排骨的功效與作用
龍順欽 副主任醫(yī)師
-
-
黑豆燉排骨的功效與作用
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
靈芝燉排骨的功效與作用
龍順欽 副主任醫(yī)師
-
-
黃芪燉排骨的功效與作用
龍順欽 副主任醫(yī)師
-
-
上海市肺科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于胰腺、肝膽...
-
-
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：整形術后營養(yǎng)康復...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于臨床各類疑...
-
-
欽州市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長孕產婦營養(yǎng)及...
-
-
北京大學腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配治療
-
-
重慶市腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要從事腫瘤營養(yǎng)...
-
-
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 耳整形再造二中心
擅長：擅長小耳畸形整形...
-
-
北京大學腫瘤醫(yī)院 腫瘤放療科
擅長：晚期腫瘤的姑息放...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長：長期從事于胸外科...
-
-
廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
擅長：小兒內科各系統(tǒng)疾...
-
-
天津醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：鼻骨骨折，耳鼻喉...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
鴨子燉西紅柿的功效
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內科
冰糖燉雪梨的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
羊肚菌燉花膠什么功效
-
-
劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
冰糖燉梨的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
蒜頭燉冰糖的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
鴨子燉薏仁功效和作用
-
-
排骨燉木耳有什么功效
黑木耳排骨湯具有益智健腦、滋養(yǎng)強壯、補血治血、滋陰潤燥、養(yǎng)胃通便、清肺益氣、鎮(zhèn)靜止痛等功效等功用，黑木耳排骨湯中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質，能促進胃腸蠕動，促使腸道脂肪食物的排泄，減少食物脂... 詳細»
-
-
排骨燉南瓜補什么功效
排骨燉南瓜是一道營養(yǎng)豐富的菜肴，它不僅味道鮮美，而且具有多種功效。首先，排骨燉南瓜富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分。其中，蛋白質是人體生長發(fā)育所必需的重要物質，能夠促進肌肉生長和維護身體健康... 詳細»
-
-
排骨燉藕的功效有哪些
排骨燉藕是一道非常簡單的家常美食，營養(yǎng)十分豐富，老少都非常適宜食用。蓮藕的藥用價值很高，它的根葉，花胡須，果實都可以用來作為滋補藥物。豬排骨營養(yǎng)豐富，除了蛋白質等營養(yǎng)素外，還能為幼兒和老人提供鈣質。排... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號