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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
不吃碳水化合物對身體有影響，因?yàn)樘妓衔锸侨梭w能量的主要來源之一。如果長期不攝入足夠的碳水化合物，會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列問題。
如果不吃碳水化合物，身體就會轉(zhuǎn)而利用脂肪和蛋白質(zhì)來提供能量，導(dǎo)致脂肪堆積和肌肉流失。同時，長期不攝入足夠的碳水化合物，會導(dǎo)致大腦功能下降，出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。此外，不吃碳水化合物，可能會導(dǎo)致膳食纖維攝入不足，影響腸道健康。最后，碳水化合物含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑等營養(yǎng)成分，如果不吃碳水化合物，就會導(dǎo)致這些營養(yǎng)素的攝入不足，影響身體健康。
如果想改變自己的飲食習(xí)慣，最好咨詢專業(yè)的醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
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臍疝氣對身體有影響嗎
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早閉經(jīng)對身體有影響嗎
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沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營養(yǎng)科
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
喝水太少對身體的影響
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
經(jīng)常喝冰水對身體有什么影響
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冰對身體的危害有哪些
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王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
自慰對身體的影響大嗎
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睡地上對身體好不好
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不吃碳水會影響月經(jīng)嗎
不吃碳水是會影響月經(jīng)的，因?yàn)殚L期的不吃主食就會影響身體內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，從而會影響月經(jīng)量減少，甚至是月經(jīng)推遲以及引起閉經(jīng)等情況出現(xiàn)，所以在日常的飲食當(dāng)中要注意營養(yǎng)均衡，不要挑食和偏食。減肥也不要不吃主食... 詳細(xì)»
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低燒對身體有影響嗎
每個人都有穩(wěn)定的基礎(chǔ)體溫，一般保持在35至37之間，體溫波動一天不超過1度。臨床將體溫在37.3到37度之間規(guī)定為低燒范圍。低燒是身體對病毒和細(xì)菌入侵的反應(yīng)，低燒通常對人體沒有明顯影響，因此多數(shù)低燒的... 詳細(xì)»
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雞胸對身體有影響嗎
雞胸除了影響身體的美觀外，造成身體嚴(yán)重畸形，嚴(yán)重者還會因?yàn)閮蓚?cè)向內(nèi)凹陷的肋骨壓迫心臟和肺部，對呼吸功能造成影響，容易發(fā)生呼吸道感染等嚴(yán)重病癥。一般雞胸不是大病，不會影響身體壽命。平時多加鍛煉也會很好的... 詳細(xì)»
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孕期不吃早餐對寶寶有影響嗎
孕期不吃早餐對寶寶是有影響的，會因孕婦的營養(yǎng)攝入不足而導(dǎo)致寶寶生長發(fā)育緩慢等異常情況。孕婦在孕期需要大量的營養(yǎng)及熱量來供給胎兒，如果自身營養(yǎng)不足，不吃早餐，必然會影響到胎兒的健康發(fā)育。在孕早期盡量多吃... 詳細(xì)»
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懷孕不吃早餐對胎兒有影響嗎？
我的好朋友小芳，最近剛剛升級為準(zhǔn)媽咪，但她有個小問題——總是忘記吃早餐。??我發(fā)現(xiàn)這個問題，是因?yàn)樯洗稳ニ彝?，看到她早上匆匆忙忙出門，桌上卻空空如也。我心想，這可不行，孕期營養(yǎng)可是大事，于是我決定陪... 詳細(xì)»
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