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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
甘草粉配楊桃是一種常見的中藥食療方，具有多種功效。以下是一些主要的作用：
1.清熱解毒：甘草粉和楊桃都具有清熱解毒的作用，可以幫助清除體內(nèi)的毒素，減輕炎癥反應(yīng)。
2.潤肺止咳：甘草粉具有潤肺止咳的功效，可以緩解咳嗽、喉嚨痛等癥狀。楊桃中含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于增強免疫力，預防感冒和呼吸道感染。
3.促進消化：甘草粉可以促進胃腸蠕動，增加胃液分泌，有助于消化食物。楊桃中含有豐富的纖維素，可以增加腸道蠕動，促進排便。
4.改善睡眠：甘草粉中的甘草酸具有鎮(zhèn)靜安神的作用，可以幫助改善睡眠質(zhì)量。楊桃中含有豐富的鎂元素，可以放松神經(jīng)，促進睡眠。
5.保護肝臟：甘草粉中的甘草酸具有保護肝臟的作用，可以減輕肝臟損傷。楊桃中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，可以清除自由基，保護肝臟細胞。
需要注意的是，甘草粉配楊桃雖然具有多種功效，但并非適用于所有人群。孕婦、哺乳期婦女、高血壓患者、糖尿病患者等特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導下使用。此外，長期大量食用甘草粉可能會導致水鈉潴留、高血壓等不良反應(yīng)，因此應(yīng)適量食用。
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