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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
火龍果多數(shù)可以和酸奶一起拌著吃，有利于身體健康，可以合理的攝入，避免異性或者長時(shí)間過多的吃。
火龍果的口感清爽，酸奶的口感醇厚，兩者搭配在一起，既能享受到火龍果的清新，又能品嘗到酸奶的醇香，可以說是非常好的口感體驗(yàn)?；瘕埞械木S生素C和酸奶中的蛋白質(zhì)可以相互促進(jìn)吸收。維生素C可以幫助人體更好地吸收蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又可以幫助人體更好地吸收維生素C，兩者相輔相成?；瘕埞退崮檀钆湓谝黄?，還可以幫助改善腸道環(huán)境?；瘕埞械睦w維素可以增加腸道蠕動(dòng)，幫助排便，而酸奶中的益生菌則可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，有助于改善腸道環(huán)境。
雖然火龍果和酸奶搭配在一起有很多好處，但是也需要注意適量。因?yàn)榛瘕埞泻幸欢ǖ奶欠?，而酸奶中也含有一定量的糖分，如果攝入過多，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。對(duì)于一些對(duì)乳制品過敏的人來說，酸奶可能會(huì)引起不適，在食用時(shí)也需要特別注意。
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國際和平婦幼保健院 營養(yǎng)科
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
獼猴桃和火龍果可以一起榨汁嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
火龍果敗火嗎
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
獼猴桃和火龍果汁可以一起榨汁嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
空腹火龍果能吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃火龍果大便會(huì)紅嗎
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紅心火龍果和酸奶可以一起吃嗎
紅心火龍果和酸奶可以一起吃。紅心火龍果既能排便解毒，又能抗氧化，防止衰老和抗癌；酸奶能美化和滋養(yǎng)面部，降低體內(nèi)膽固醇含量，還能改善腸道菌群，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)人體有益。紅心火龍果中的黑籽能刺激腸胃蠕動(dòng)，... 詳細(xì)»
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火龍果和酸奶一起吃有什么功效
火龍果和酸奶一起吃有很多功效，兩者的營養(yǎng)成分能相互補(bǔ)充，提供身體所需的多種維生素、礦物質(zhì)和其他營養(yǎng)素，常見的功效有增進(jìn)食欲、防止便秘、增強(qiáng)免疫力等。1、增進(jìn)食欲：火龍果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，口感清... 詳細(xì)»
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火龍果和檸檬可以一起吃嗎
火龍果和檸檬多數(shù)人可以一起吃，但少數(shù)人不可以一起吃，需具體分析。1、可以多數(shù)人可以一起吃火龍果和檸檬，因火龍果中含有花青素、纖維素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，檸檬中含有果酸、維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分，兩種水... 詳細(xì)»
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火龍果和雞蛋可以一起吃嗎？
??今天早上，我大姑在做早餐，她打開冰箱，發(fā)現(xiàn)還剩下一些火龍果和幾個(gè)雞蛋，她突然想到了一個(gè)新奇的搭配，火龍果和雞蛋能否一起食用呢？??正好我也很好奇火龍果和雞蛋能不能一起吃。??為此，我決定去網(wǎng)上搜索... 詳細(xì)»
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藍(lán)莓和火龍果可以一起吃嗎
藍(lán)莓和火龍果是兩種水果，它們?cè)诳诟?、營養(yǎng)成分以及食用方法上有所不同，但可以一起食用。首先從口感上來看，藍(lán)莓和火龍果都有獨(dú)特的味道和口感，藍(lán)莓多汁細(xì)膩，酸甜適中，火龍果味道清爽，帶有一絲甜味和爽口的口感... 詳細(xì)»
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