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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
冷飲傷身是一個(gè)常見(jiàn)的說(shuō)法，而事實(shí)上，冷飲確實(shí)可能對(duì)某些人的健康造成一定影響。以下是一些人群應(yīng)該盡量避免或減少冷飲攝入的原因。
1.腸胃不適人群：腸胃不適的人群包括胃潰瘍、胃炎、胃腸道功能紊亂等患者。這些人群的胃部通常比較敏感，攝入過(guò)冷的食物可能導(dǎo)致胃部不適，甚至引發(fā)胃病的急性發(fā)作。冷飲會(huì)刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致胃潰瘍的癥狀加重，甚至引發(fā)胃痙攣或出血。
2.孕婦：孕婦在妊娠的期間，胃部的壓力會(huì)增大，此時(shí)攝入過(guò)冷的飲食容易引發(fā)胃部不適甚至出現(xiàn)胃痙攣，對(duì)胎兒健康也極為不利。此外，冰鎮(zhèn)飲料通常寒涼，過(guò)度喝冷飲還可能引發(fā)腸胃肌肉痙攣，增加孕婦的疼痛感。
3.患有呼吸系統(tǒng)疾病的人群：患有哮喘、慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病的人群，對(duì)冷飲的耐受能力相對(duì)較低。因?yàn)槔滹嬛械暮畾鈺?huì)刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致毛細(xì)血管收縮，使得氣道通暢度減弱，從而導(dǎo)致喉部不適，甚至引發(fā)呼吸道痙攣。
4.中老年人：中老年人對(duì)于寒冷的抵抗能力通常較弱，因此過(guò)度攝入冷飲容易引發(fā)寒邪侵襲，導(dǎo)致腹部不適、腰酸背痛等癥狀。此外，中老年人之中如果有一些潛在的胃腸道疾病，過(guò)度喝冷飲也容易導(dǎo)致這些疾病的急性發(fā)作。
對(duì)于其他人群來(lái)說(shuō)也應(yīng)該適量飲用冷飲，避免過(guò)量攝入對(duì)身體健康造成影響。個(gè)體差異較大，若有特殊情況應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生尋求建議。
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腹瀉與冷飲有關(guān)嗎
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冷飲傷身？這4類人少碰冷飲
到了炎熱的夏季氣溫高，整個(gè)人會(huì)感覺(jué)到煩躁，出汗量多也會(huì)經(jīng)常口渴，有部分人就喜歡喝冷飲，喝冷飲一時(shí)爽，但是冷飲帶來(lái)的刺激明顯，經(jīng)常大量飲用確實(shí)會(huì)傷害身體，更容易讓脾胃功能降低，因此，要了解喝冷飲的危害，... 詳細(xì)»
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冷飲傷身？這4類人少碰冷飲，想吃冷飲掌握這3點(diǎn)，吃得涼快不傷身
夏天馬上到了，炎熱的夏日怎么能夠缺少冷飲的存在，涼爽的冷飲不僅能夠?yàn)槲覀兘馐罱饪?，還能夠給我們?cè)谘谉岬南娜諑?lái)冰爽與涼快，但是如果吃太多的冷飲就會(huì)給胃腸道帶來(lái)負(fù)擔(dān)，發(fā)生腹痛和腹瀉的情況，同時(shí)也會(huì)造成胃... 詳細(xì)»
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孕婦能吃冷飲嗎
冷飲是指夏季消暑的冰涼食品，包括冰淇淋、冰飲料和冰西瓜等，其歷史悠久。大約起源于三千年前的商代時(shí)期，當(dāng)時(shí)的富貴人家已經(jīng)知道在冬日鑿冰貯藏于窖，以備來(lái)年盛夏消暑之需。會(huì)冰鎮(zhèn)糯米酒，喝起來(lái)味道既醇香又清涼... 詳細(xì)»
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