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劉明曉 副主任醫(yī)師 遼寧朝陽市中醫(yī)院 中醫(yī)科
很多人手心經(jīng)常出汗，通常情況下手出汗是正常的生理現(xiàn)象，可以把身體里面的一些毒素有效的排出，能夠讓身體變得更加健康，但有一些人手心出汗的情況非常嚴(yán)重，即便是在寒冷的冬季，手出汗的情況也是非常嚴(yán)重的，如果是這種情況就應(yīng)該找到原因，積極治療。
一、肺熱
通過對手部的觀察可以知道五臟健康情況，手心容易出汗，那么有可能是肺熱的情況比較嚴(yán)重，當(dāng)肺熱出現(xiàn)以后，大家一定要引起重視，應(yīng)該把感冒以及咳嗽，還有肺熱問題相互區(qū)分開來，這樣才能避免耽誤最佳治療時間，導(dǎo)致情況變得更加嚴(yán)重。
二、腎虛
女性手心出汗和腎虛也有很大的關(guān)系，腎臟是身體里面比較大的一個排毒器官，如果腎臟沒有辦法把身體里面多余的毒素有效的排除到身體之外，那么就容易導(dǎo)致慢性中毒情況出現(xiàn)，女性身體出現(xiàn)肥胖問題，臉上也會長出青春痘。
三、氣虛
有一些人稍微進(jìn)行活動，身體就會出很多汗，而且身體覺得沒有力氣，呼吸變得非常急促，沒有什么食欲，臉色蒼白，那么這種情況就有可能是氣虛的原因造成的，一定要注意正確飲食，多吃一些南瓜，粳米，花生，山藥，雞肉等食物，可以達(dá)到很好的補氣效果。
四、身體虛寒
身體健康的人即便是身體出汗，手心也是干燥的，但如果身體沒有出汗，而手心出汗的情況卻非常嚴(yán)重，而且非常冰涼，那么就是身體虛寒引起的，應(yīng)該多吃一些溫補身體的食物，多做運動，這樣才能讓血液循環(huán)變得更好。
手經(jīng)常出汗就是身體虛弱，氣虛，腎虛，肺熱等原因引起的，還有可能是手汗癥，陰虛等原因造成的，應(yīng)該多吃一些可以滋陰的食物，多吃一些蓮藕，西瓜，黃瓜，百合，豆腐，黑木耳，綠豆等食物，能夠讓手心出汗的問題得到有效解決，還可以吃一些燕窩百合湯，也可以起到很好的緩解作用。
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