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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
紅參是一種中藥材，含有豐富的人參皂苷、氨基酸、微量元素、有機酸等成分，具有良好的大補元氣的作用。女人喝紅參的最佳時間一般在月經前期、更年期。
首先，對于處于月經前期的女性來說，選擇在這個時候喝紅參，可以幫助緩解經前綜合征的不適癥狀。因為紅參中的人參皂苷可以調節(jié)女性荷爾蒙平衡，可以減輕疼痛，緩解體力不足和疲勞感，提高身體的抵抗力。另外，更年期女性容易出現(xiàn)潮熱、盜汗、失眠等癥狀，此時喝紅參可以減緩更年期癥狀。
需要注意的是，在生理期間，女性的身體較為虛弱，所以不適宜喝紅參。因為紅參具有一定的溫補作用，容易造成經期血量增多或者出現(xiàn)其他身體不適癥狀。另外，在喝紅參之前，最好咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見，以確保安全有效。
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