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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 感染內科
擊掌是一種簡單而有效的養(yǎng)生方法,一般來說,肝病患者進行擊掌,通常有促進血液循環(huán)、幫助肝臟排毒、改善睡眠質量、消除疲勞等。
1、促進血液循環(huán):擊掌可以促進肝臟血液循環(huán),增加血液的供應,有利于肝臟細胞的新陳代謝。
2、幫助肝臟排毒:擊掌時可以刺激肝臟,促進肝臟氧氣和營養(yǎng)物質的供應,幫助肝臟排毒,恢復肝臟功能。
3、改善睡眠質量:擊掌可以刺激神經系統(tǒng),增加人體活力,改善睡眠質量。
4、消除疲勞:擊掌有助于消除疲勞、緩解壓力,改善心情,對于改善肝臟病變相關的不適有一定的效果。
肝病患者擊掌過程中應注意力度適中,不要用力過猛或過輕,以免引起不適或損傷肝臟。同時,對于患有嚴重肝病或其他身體狀況不佳的人群,最好在醫(yī)生的指導下進行。
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鄧項俊 六安市人民醫(yī)... 感染科
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