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平時(shí)患有肝功能脂肪肝

肝功能脂肪肝是一種常見(jiàn)的慢性肝病,通常是由于長(zhǎng)期的飲食不合理、環(huán)境污染、生活不規(guī)律等因素導(dǎo)致脂肪在肝臟內(nèi)過(guò)度堆積而形成。需要注意以下幾個(gè)方面:

1.生活方式調(diào)整:遵循低脂、高纖維的飲食原則,控制熱量攝入。建議多吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和魚(yú)類(lèi),避免高糖、高鹽和高脂肪食物。同時(shí),適量增加有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳、騎車(chē)等,每周至少150分鐘。運(yùn)動(dòng)有助于減輕體重、改善肝功能。

2.藥物治療:如果肝功能異常,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用護(hù)肝藥物,如還原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿等。

3.定期復(fù)查:建議每3-6個(gè)月進(jìn)行一次肝功能、血脂、超聲等檢查,以便及時(shí)了解病情變化,調(diào)整治療方案。

如果出現(xiàn)肝功能異常、黃疸、腹水等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。

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