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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
唱歌后胸口疼是聲音震動(dòng)到聲帶，傳導(dǎo)至氣管的震動(dòng)引起的輕微疼痛，采用的是胸腔吸氣，胸腔吸氣會(huì)吸的比較淺，容易改變喉結(jié)的位置，胸部釋放氣時(shí)，胸腔會(huì)關(guān)閉壓縮導(dǎo)致胸口疼。唱歌應(yīng)采用腹部呼吸，氣如丹田，吸氣用口、鼻垂直向下，吸到肺的底部，吐氣時(shí)要控制住氣息徐徐吐出，均勻地吐氣。
胸口疼是什么癥狀
1、食管方面的問(wèn)題，常見(jiàn)的是胃食管反流，患者一般伴有燒心、打嗝、腹脹、胃部脹痛。
2、心臟的問(wèn)題，如心臟缺血，常見(jiàn)的是冠心病或者心肌梗塞、心絞痛，往往疼痛比較劇烈，患者難以忍受，患者主訴疼痛非常劇烈，甚至有瀕死的感覺(jué)，同時(shí)伴有大汗淋漓的情況。
3、肺部的情況，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)急性肺栓塞，其實(shí)是一種肺部的缺血導(dǎo)致的疼痛?；颊咭话阋矔?huì)伴有胸悶、出氣不暢、呼吸困難等癥狀，大多數(shù)要緊急去醫(yī)院。
4、胸痛是臨床上比較緊急的情況，如果疼痛的比較厲害，要馬上去醫(yī)院排除心肺方面的問(wèn)題。如果是這方面的問(wèn)題，錯(cuò)過(guò)了最佳搶救時(shí)間，治療效果往往比較差。
胸口疼的注意事項(xiàng)
1、出現(xiàn)胸口疼痛的現(xiàn)象一定要注意休息，不要熬夜，飲食上也要清淡，油膩的食物不要吃。
2、盡量的不要做太過(guò)劇烈的活動(dòng)，否則會(huì)疼痛加劇，另外也盡量不要吃太多辛辣的食物，否則也會(huì)加重病情。
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