-
-
王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
長痘與飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，但并不是所有的食物都會(huì)導(dǎo)致長痘。有些人認(rèn)為喝酸奶會(huì)加重長痘的情況，這是因?yàn)樗崮讨泻腥樘呛腿榈鞍椎瘸煞郑赡軙?huì)刺激皮脂腺分泌更多的油脂，從而導(dǎo)致毛孔堵塞，引發(fā)痘痘的產(chǎn)生。
然而，這種說法并沒有得到科學(xué)的證明。事實(shí)上，酸奶中的益生菌可以幫助維持腸道菌群平衡，促進(jìn)消化吸收，增強(qiáng)免疫力，對(duì)于預(yù)防和治療痤瘡等皮膚問題也有一定的幫助。此外，酸奶中的乳酸還可以調(diào)節(jié)皮膚的PH值，減少細(xì)菌滋生的機(jī)會(huì)，有助于保持皮膚的健康狀態(tài)。
因此，如果想要通過飲食來改善長痘的情況，可以適量飲用酸奶。建議選擇低脂、無糖或低糖的酸奶產(chǎn)品，并注意個(gè)人體質(zhì)和過敏情況。
同時(shí)，還應(yīng)該注意均衡飲食，多攝入蔬菜水果、粗糧雜糧等富含纖維素的食物，避免過度攝入油膩、辛辣等刺激性食物。如有疑問，可咨詢皮膚科老師。
-
-
血熱臉上長痘喝什么茶
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
長痘喝中藥調(diào)理有用嗎
陳秀敏 副主任醫(yī)師
-
-
10歲長青春痘是不是早熟
王霞 副主任醫(yī)師
-
-
乳腺鈣化是不是就嚴(yán)重了
吳劍 主任醫(yī)師
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 皮膚科
擅長：對(duì)常見和復(fù)雜、危...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長：光敏感和光...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院(研究所) 皮膚科
擅長：重點(diǎn)從事色素性皮...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院(研究所) 皮膚科
擅長：對(duì)皮膚病和性病常...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院(研究所) 皮膚科
擅長：擅長皮膚病的診斷...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院(研究所) 皮膚科
擅長：專業(yè)擅長：胎記祛...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院(研究所) 皮膚科
擅長：側(cè)重皮膚腫瘤個(gè)體...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院(研究所) 皮膚科
擅長：1：皮膚惡性腫瘤...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院(研究所) 皮膚科
擅長：常見皮膚病及疑難...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 皮膚科
擅長：1、面部損容性皮...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 皮膚科門診
擅長：擅長用中藥，西藥...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 皮膚科門診
擅長：皮膚病與性病，燒...
-
-
潘凱 華潤武鋼總醫(yī)... 皮膚性病科
臉上長痘可以喝酸奶嗎
-
-
汪治國 咸寧市中心醫(yī)... 皮膚性病科
額頭上長痘
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
長痘的原因
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
便秘長痘嗎
-
-
汪治國 咸寧市中心醫(yī)... 皮膚性病科
鼻子上長痘
-
-
長痘為什么不能喝酸奶
長痘不能喝酸奶的原因有很多，其中最主要的原因是酸奶中含有乳糖和乳蛋白等成分，這些成分可能會(huì)刺激皮膚產(chǎn)生更多的油脂，從而導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。此外，酸奶中還含有一些微生物和細(xì)菌，如果攝入過多可能會(huì)對(duì)腸道健康造... 詳細(xì)»
-
-
全臉長痘是不是過敏
過敏會(huì)導(dǎo)致皮膚的免疫系統(tǒng)發(fā)生異常反應(yīng)，釋放出一些炎癥介質(zhì)，引起皮膚炎癥和痘痘。全臉長痘可能是過敏，但如果沒有紅腫、灼熱、疼痛等癥狀，一般不是過敏。1、是：如果在接觸了某些過敏原后，比如化妝品、護(hù)膚品、... 詳細(xì)»
-
-
喝酸奶會(huì)不會(huì)長痘
酸奶營養(yǎng)豐富，口感極佳，受到男女老少的歡迎，那么喝酸奶會(huì)長痘嗎？其實(shí)，痘的表現(xiàn)形式多種多樣，可能是痤瘡，也可能是毛囊炎、過敏性皮疹，還有可能是皰疹。除了對(duì)酸奶過敏的人喝了酸奶后有可能發(fā)生過敏性皮疹，表... 詳細(xì)»
-
-
痤瘡長好后是不是會(huì)有一個(gè)痘印
痤瘡長好后可能會(huì)留下痘印。這是因?yàn)轲畀徥且环N炎癥性病變，當(dāng)皮膚受到炎癥的影響時(shí)，局部的血管會(huì)擴(kuò)張，造成局部血液循環(huán)不暢，進(jìn)而導(dǎo)致色素沉著，形成痘印。痘印通常分為紅痘印和褐痘印。紅痘印是由于皮膚組織受到... 詳細(xì)»
-
-
吃蝦會(huì)不會(huì)長痘更嚴(yán)重
長痘指的是長痤瘡，蝦是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。然而，對(duì)于一些人來說，吃蝦可能會(huì)導(dǎo)致長痤瘡更嚴(yán)重。首先，蝦含有高量的膽固醇和脂肪，這些物質(zhì)可能會(huì)刺激皮脂腺分泌過多的油脂... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)