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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
祛痘指祛痤瘡，跑步是一種有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)身體的新陳代謝和血液循環(huán)，但一般不能祛痤瘡。
痤瘡的形成原因較為復(fù)雜，主要與體內(nèi)激素水平失衡、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角質(zhì)化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)。跑步作為一種運(yùn)動(dòng)方式，雖然對(duì)身體健康有諸多益處，但對(duì)于直接祛除痤瘡的作用相對(duì)有限。
跑步可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，提高身體的新陳代謝，幫助排出體內(nèi)的一些毒素，但并不能直接解決導(dǎo)致痤瘡產(chǎn)生的根本問(wèn)題。而且，如果在跑步后沒(méi)有做好皮膚清潔，汗液和油脂混合，堵塞毛孔，反而可能會(huì)加重痤瘡的癥狀。
對(duì)于長(zhǎng)期存在痘痘問(wèn)題的患者，建議采取綜合的治療措施，如果情況嚴(yán)重或無(wú)法自行控制，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和治療。
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祛痘的外用方法
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