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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，患者需要長期接受治療和護理，良好的生活護理對于控制病情和改善患者的生活質(zhì)量至關重要。
以下是紅斑狼瘡的生活護理注意事項：
1.避免陽光暴曬：紅斑狼瘡患者對紫外線敏感，容易引起皮膚損傷和加重病情。因此，在戶外活動時應盡量避免陽光直射，穿著長袖衣服、戴帽子、墨鏡等防曬措施。
2.注意飲食健康：紅斑狼瘡患者應注意飲食健康，避免食用刺激性食物和過多的油膩食品。建議多食用新鮮蔬菜水果、粗糧雜糧等富含營養(yǎng)的食物。
3.定期復診檢查：紅斑狼瘡患者需要定期到醫(yī)院進行復診檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化并調(diào)整治療方案。同時，也要注意遵醫(yī)囑服藥，不要隨意更改藥物劑量或停藥。
4.注意個人衛(wèi)生：紅斑狼瘡患者的免疫系統(tǒng)較弱，容易感染各種病菌。因此，要注意個人衛(wèi)生，勤洗手、勤換衣服、勤洗澡等，避免交叉感染。
總之，紅斑狼瘡是一種需要長期管理的慢性疾病，患者需要與醫(yī)生密切合作，遵循醫(yī)囑，以及注意生活方式的調(diào)整，才能夠有效地控制病情和改善生活質(zhì)量。
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