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高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
雞胸鍛煉矯正教程可以從以下幾個方面做起，首先是使用雙方提重物，并且要將雙手夾在胸前，停留同秒后再慢慢放下，可以反復幾次。其次，對于年齡較小的患者，可以使用胸廓加壓器械加以矯正。對于成年人來說，平時可以采用雙手互推的方法加以矯正，兩手掌相抵在胸前，用力互推，這樣可以維持一段時間，然后放松，再重復十次左右。也可以采用平臥擴胸的方式，兩只手握住拉力器，平躺在床上，將拉力器向兩側(cè)拉開，然后再還原，慢慢重復幾次。對于雞胸的矯正方法有很多，但是應個體病情不同，效果也會有所差異，應在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。
導致雞胸的主要原因有哪些
1、先天發(fā)育異常：這是臨床上比較多見，主要是在胎兒期或嬰兒期，患兒的胸骨和肋骨發(fā)育不平衡或膈肌發(fā)育異常所引起，使胸骨中央的部向前突起。也有一部分先天性的雞胸是因為家族遺傳而引起，大約有百分之二十左右的雞胸患者有家族遺傳的病史。
2、后天營養(yǎng)不良：在兒童生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，如果鈣補充不足或者沒有攝入足量的維生素D，不能經(jīng)常曬太陽，那么均會出現(xiàn)胸骨前凸，影響骨髓的鈣化和發(fā)育，進而形成雞胸。
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14歲的青少年兒童出現(xiàn)了雞胸的癥狀，是可以通過鍛煉的方法達到矯正的目的。因為這個年齡段的青少年骨骼發(fā)育還沒有完全的定型，骨骼具有一定的柔韌度，所以可以選擇鍛煉的方法進行矯正。平時可以適當?shù)倪x擇一些擴胸... 詳細»
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雞胸又稱鴿胸，是指胸骨向前隆起的畸形，形狀如同雞、鴿子的胸脯，所以稱為雞胸。雞胸的發(fā)病率僅次于漏斗胸，為前胸壁畸形中的第二常見疾病，發(fā)病率約為1‰，男女比例約4:1，占所有胸部畸形的16.7％。雞胸患... 詳細»
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14歲少女患雞胸，手術(shù)后雞胸被矯正
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