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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
類(lèi)風(fēng)濕每年冬季腳底出汗厲害可以通過(guò)保持合適的室內(nèi)溫度、控制情緒和心理壓力、保持足部衛(wèi)生干燥、飲食調(diào)理、藥物治療等方式來(lái)控制，可能與類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎本身導(dǎo)致的自主神經(jīng)功能紊亂或周?chē)窠?jīng)病變有關(guān)，建議及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診。
1.保持合適的室內(nèi)溫度：在冬季，尤其是室外溫度較低的時(shí)候，應(yīng)該注意保持室內(nèi)的溫度適宜。較高的室內(nèi)溫度可以有效地減少腳底出汗的情況?？梢酝ㄟ^(guò)使用取暖設(shè)備或穿著適宜的衣物來(lái)保持溫暖。
2.控制情緒和心理壓力：情緒和心理壓力是引起類(lèi)風(fēng)濕癥狀加重的因素之一。因此，要注意調(diào)節(jié)自己的情緒和壓力，保持心情舒暢，可以有助于減少腳底出汗的情況。
3.保持足部衛(wèi)生干燥：保持足部的清潔，經(jīng)常更換襪子和鞋子，保持足部的干燥，可以減少腳底出汗的情況。
4.飲食調(diào)理：飲食對(duì)類(lèi)風(fēng)濕的癥狀有一定的影響，適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些具有固體效果的食物，如白木耳、綠豆、藕等，可以幫助減輕腳底出汗癥狀。
5.藥物治療：如果腳底出汗的癥狀較為嚴(yán)重，可使用藥物治療，如抗膽堿能藥物鎮(zhèn)靜劑以減少腳底出汗。如果同時(shí)合并真菌感染，還需要使用抗真菌藥物治療。
在此期間要注意多休息，避免過(guò)度的勞累，定期到醫(yī)院復(fù)查了解恢復(fù)狀況。
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