-
-
李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
生長痛是指在兒童生長發(fā)育期間出現(xiàn)的一種疼痛感，通常在晚上或者臨睡前發(fā)作。常見的緩解生長痛的方法有飲食調(diào)整、按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。
1、飲食調(diào)整：保證孩子攝入足夠的鈣、鎂和維生素D是非常重要的，這些營養(yǎng)素可以支持骨骼健康和生長發(fā)育，減輕生長痛的發(fā)作。
2、按摩：輕輕按摩孩子的雙腿可以緩解疼痛和不適感?？梢允褂脺厮莼驘岱髞矸潘杉∪?，然后用手指輕輕按摩受影響的區(qū)域。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可以幫助加強(qiáng)孩子的肌肉和骨骼，從而減少生長痛的發(fā)生?？梢赃x擇一些適合孩子的輕度運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車等。
需要注意的是，如果孩子的生長痛持續(xù)時(shí)間較長或者伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
-
-
生長痛是哪里痛
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
生長痛是什么
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
生長痛會(huì)發(fā)燒嗎
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
生長痛需要補(bǔ)鈣嗎
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
為什么會(huì)生長痛
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長：新生兒黃疸等新生...
-
-
新余市中醫(yī)院 兒科
擅長：兒內(nèi)科、兒童保健
-
-
廊坊市中醫(yī)院 兒科
擅長：擅長小兒血液病的...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 兒科
擅長：擅長小兒呼吸系統(tǒng)...
-
-
新余市中醫(yī)院 兒科
擅長：擅長兒科支氣管炎...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 兒科
擅長：擅長兒科普通病，...
-
-
四平市中心人民醫(yī)院 兒科
擅長：治療小兒呼吸系統(tǒng)...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 兒科
擅長：擅長小兒血液病的...
-
-
新余市中醫(yī)院 內(nèi)二科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療高...
-
-
新余市中醫(yī)院 外二科
擅長：擅長運(yùn)用微創(chuàng)手術(shù)...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長四肢創(chuàng)傷骨關(guān)...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長混合痔、肛瘺...
-
-
石計(jì)朋 新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第... 小兒內(nèi)科
小腿生長痛
-
-
石計(jì)朋 新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第... 小兒內(nèi)科
生長痛酸痛
-
-
生長痛腳踝
腳踝生長痛是一種常見的兒童和青少年時(shí)期的疼痛癥狀，主要采取非藥物治療和藥物治療的方法。生長痛一般是因?yàn)楹⒆拥墓趋窟€在不斷生長，而肌肉和韌帶的生長速度跟不上骨骺的生長速度，導(dǎo)致周圍的肌肉和韌帶感到緊張和... 詳細(xì)»
-
-
什么是生長痛
生長痛是指兒童的膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)沒有受傷，其局部也無紅腫、發(fā)熱癥狀，卻感覺到了疼痛。大多是由于兒童的活動(dòng)量較大、長骨的生長發(fā)育快速、與局部肌肉和筋腱的生長不協(xié)調(diào)而引起的，是一種生理性疼痛。常見于4... 詳細(xì)»
-
-
生長痛的癥狀
下肢疼痛最常見的原因是生長痛，因?yàn)樾夯顒?dòng)量相對(duì)較大、長骨生長較快與局部肌肉筋腱的生長發(fā)育不協(xié)調(diào)所致，是生理性疼痛，一般疼痛的持續(xù)時(shí)間不長，與缺鈣沒有相關(guān)的聯(lián)系，一般不需要特殊的治療。小兒腿部及腹部通... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)