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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
總是強(qiáng)迫性思維產(chǎn)生焦慮癥可能是遺傳因素、生活壓力過(guò)大、精神受到創(chuàng)傷等原因所導(dǎo)致的，還需要及時(shí)采取合理的治療措施來(lái)改善，才能避免病情加重。
1、遺傳因素：如果父母一方或者父母雙方出現(xiàn)了該疾病，有可能會(huì)遺傳給孩子，導(dǎo)致孩子也出現(xiàn)病變。需要通過(guò)學(xué)習(xí)放松的技巧來(lái)做改善，比如深呼吸或者冥想。
2、生活壓力過(guò)大：日常生活當(dāng)中的壓力過(guò)大的情況下，也可能會(huì)導(dǎo)致精神受到影響，會(huì)引起焦慮不安的情緒，也會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)迫的思維?？梢詫で蠹胰嘶蛘吲笥训膸椭鰪?qiáng)自信心以及應(yīng)對(duì)的能力，來(lái)緩解焦慮的狀態(tài)。
3、精神受到創(chuàng)傷：精神受到巨大的創(chuàng)傷或者打擊之后，都有可能會(huì)導(dǎo)致精神系統(tǒng)的疾病出現(xiàn)，比如焦慮癥或者是強(qiáng)迫癥，可以通過(guò)心理疏導(dǎo)和行為干預(yù)治療的方法來(lái)做改善。
患者需要積極配合醫(yī)生治療，保持樂(lè)觀的心態(tài)，能夠逐漸的緩解焦慮的狀態(tài)。
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輕度焦慮癥的表現(xiàn)
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焦慮癥會(huì)耳鳴嗎
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焦慮癥是一種常見的情緒障礙，表現(xiàn)為過(guò)度的擔(dān)憂、緊張不安和恐懼。以下是關(guān)于焦慮癥的一些詳細(xì)解釋和相關(guān)建議：一、原因1.遺傳因素：有些人可能對(duì)焦慮癥具有較高的遺傳風(fēng)險(xiǎn)。2.生活事件：焦慮癥可能與生活中的一... 詳細(xì)»
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焦慮癥嚴(yán)重
焦慮癥患者嚴(yán)重時(shí)對(duì)社會(huì)功能，職業(yè)功能造成影響，患者往往擔(dān)心害怕而出現(xiàn)了坐立不安，來(lái)回走動(dòng)，搓手頓足，甚至出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂，如心慌，心悸，胸悶氣短，頭暈，頭痛等相關(guān)的癥狀。對(duì)于這種嚴(yán)重的焦慮癥患者... 詳細(xì)»
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焦慮癥自愈
自愈在臨床上比較輕的焦慮癥患者，通過(guò)自我暗示或者是運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力放松等方法，可以使焦慮癥得到有效的緩解而呈現(xiàn)自愈的狀態(tài)。但是有一些焦慮癥患者因?yàn)橥ㄟ^(guò)上述方法轉(zhuǎn)為了輕度，會(huì)殘留癥狀在身體上。如果遇到重大... 詳細(xì)»
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