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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
核酸陽性但是身體狀況允許，例如在發(fā)熱不嚴(yán)重、體力尚可、沒有明顯頭暈乏力等情況下，一般可以洗澡。然而，如患者處于高熱且極度虛弱狀態(tài)，或者伴有嚴(yán)重的呼吸困難，則不能洗澡。
在感染期間，身體代謝可能會(huì)加快，皮膚表面會(huì)有更多的汗液、油脂等分泌物，洗澡能有效清潔皮膚，避免細(xì)菌滋生。同時(shí)，溫?zé)岬乃疀_洗身體可以讓身體肌肉得到放松，緩解因感染帶來的身體酸痛不適，還能在一定程度上改善精神狀態(tài)，有助于提高患者的舒適度。
洗澡時(shí)要注意水溫適宜，一般控制在38~40℃，避免水溫過高或過低。要確保浴室的保暖，以及選擇溫和、無刺激的洗浴產(chǎn)品。洗澡時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，控制在10~15 分鐘，防止體力過度消耗。
然而，如患者處于高熱且極度虛弱狀態(tài)，或者伴有嚴(yán)重的呼吸困難，則不能洗澡，因?yàn)橄丛钑r(shí)浴室悶熱，可能會(huì)加重呼吸困難癥狀。
建議患者增加雞蛋、牛奶、魚肉等高蛋白食物的攝入了，并遵循低脂、低鈉、低糖的飲食原則，有助于提高免疫力。
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