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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖是指血液中的葡萄糖，是人體能量的重要來源，主要包括空腹血糖和餐后血糖兩種，可以通過這兩個指標(biāo)進行分析。
1.空腹血糖：正常情況下，空腹血糖應(yīng)在3.9-6.1mmol/L之間。
2.餐后血糖：餐后1小時血糖數(shù)值在6.7-9.4mmol/L之間。餐后2小時血糖應(yīng)小于7.8mmol/L。
如果血糖高于正常范圍，可能是不良的飲食習(xí)慣所致，也有可能意味著患有糖尿病。如果血糖低于正常標(biāo)準(zhǔn)，可能是長時間內(nèi)進食引起的，也有可能是患有低血糖。如果血糖結(jié)果異常，建議及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和診斷。此外，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、控制體重等，有助于預(yù)防和控制糖尿病的發(fā)生。
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