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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖是人體內(nèi)血液中葡萄糖的含量，血糖水平長期過高會導(dǎo)致糖尿病等多種疾病，一般可以通過以下措施降低血糖：
1、飲食控制：減少高糖、高脂肪和高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)等食物的攝入。
2、運動：適量的運動可以幫助降低血糖水平，建議每周適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等。
3、藥物治療：如果飲食控制和運動不能有效降低血糖水平，根據(jù)醫(yī)生建議服用降糖藥，比如阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍緩釋片
等，降低血糖水平。
需要注意的是，血糖水平的控制需要長期的努力和堅持，患者要定期監(jiān)測血糖水平，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整。
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血糖偏高怎么辦
隨著社會的發(fā)展，人們的生活水平越來越高，糖尿病的發(fā)病率越來越高。一般來說，正常人空腹血糖在3.9到6.1之間是正常的，餐后兩小時血糖低于7.8。一般的認(rèn)為兩次空腹檢查都是7.0以上就考慮是糖尿病。糖尿... 詳細(xì)»
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空腹血糖偏高怎么辦
空腹血糖一般指早餐前所測的血糖，而且需要隔夜空腹八到十二小時以上。一般來說，空腹血糖的數(shù)值都比較穩(wěn)定，它反映的是胰島素是否能控制肝糖原的輸出，保證空腹血糖維持在正常范圍內(nèi)。空腹血糖的數(shù)值高低受諸多因素... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)血糖還偏高怎么辦
痛風(fēng)和高血糖是兩種不同的疾病，但在某些情況下，兩者可能同時存在于同一個患者身上。在接受治療時，可以通過藥物治療、飲食控制、適當(dāng)運動、定期監(jiān)測等。建議及時到醫(yī)院就醫(yī)，接受醫(yī)生的針對性治療。1.藥物治療：... 詳細(xì)»
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剛發(fā)現(xiàn)血糖偏高怎么辦
糖尿病患者應(yīng)該定期監(jiān)測血糖。目前我國糖尿病發(fā)病率非常高，所以平時要注重血糖的監(jiān)測。如果剛發(fā)現(xiàn)血糖偏高，要完善糖尿病相關(guān)檢查以了解病情嚴(yán)重程度及并發(fā)癥情況，建議在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上，采用合適的降糖方案... 詳細(xì)»
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