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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病可以通過飲食控制、適當運動、藥物治療等方式進行改善。
1.飲食控制：需要遵循低脂低糖的飲食原則，限制糖分、加工食品和高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷類食物的攝入，保持飲食均衡。
2.適當運動：糖尿病患者可以選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動。同時，也可以進行力量訓練，增加肌肉的貯存能量，有助于控制血糖。
3.藥物治療：糖尿病患者可遵醫(yī)囑使用胰島素促泌劑、胰島素敏感促泌劑、胰島素抵抗促泌劑和胰島素增敏劑等，幫助患者提高胰島素的分泌，增強組織細胞對胰島素的敏感性，減少肝臟對葡萄糖的輸出，從而降低血糖水平。
患者應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療。同時注意自我管理，保持良好的生活習慣和心態(tài)。
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