-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
控制飲食是控制血糖的重要手段之一，但并不是唯一的因素。血糖的控制還需要綜合考慮多種因素，包括藥物治療、運(yùn)動(dòng)、壓力管理等。
首先，飲食對(duì)血糖的影響非常重要。通過(guò)合理的飲食組合和控制飲食量，可以控制血糖的升高。飲食控制的關(guān)鍵是合理控制碳水化合物的攝入，尤其是快速消化的高血糖指數(shù)食物，如白米飯、白面包、糖果等。適量攝入膳食纖維、蛋白質(zhì)和健康脂肪，如蔬菜、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果等，有助于穩(wěn)定血糖。此外，要避免飲食過(guò)量和過(guò)度饑餓，控制餐后血糖的升高。
其次，藥物治療也是控制血糖的重要手段。對(duì)于糖尿病患者而言，常用的藥物包括口服藥物和胰島素。這些藥物可以幫助調(diào)節(jié)胰島素的分泌或提高胰島素的敏感性，從而控制血糖水平。對(duì)于一些病情復(fù)雜或嚴(yán)重的患者，需要依賴(lài)藥物治療來(lái)控制血糖。
此外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也對(duì)血糖控制具有積極的影響。運(yùn)動(dòng)可以增加組織對(duì)胰島素的敏感性，促進(jìn)血糖的代謝。定期運(yùn)動(dòng)不僅可以幫助控制血糖，還有助于控制體重、改善心血管健康等。
壓力也是影響血糖控制的重要因素之一。長(zhǎng)期的壓力會(huì)導(dǎo)致腎上腺素等壓力激素的分泌增加，從而導(dǎo)致血糖升高。因此，合理的壓力管理對(duì)于控制血糖非常重要。可以通過(guò)調(diào)整工作生活平衡、學(xué)習(xí)放松技巧、適應(yīng)壓力等方法來(lái)減輕壓力的影響。
綜上所述，控制飲食是控制血糖的重要手段之一，但不是唯一因素。因此，在控制血糖的過(guò)程中，需要綜合考慮多種因素，并與醫(yī)生共同制定個(gè)性化的治療方案。
-
-
控制血糖的人是不是只吃素就...
王川 副主任醫(yī)師
-
-
血糖9.5不吃藥控制飲食行...
王川 副主任醫(yī)師
-
-
糖尿病腎病是不是把血糖控制...
彭暉 主任醫(yī)師
-
-
孕期血糖偏高怎么控制
許文偉 副主任醫(yī)師
-
-
腦卒中患者如何控制血糖
王藝東 主任醫(yī)師
-
-
天津市北辰醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：糖尿病及糖...
-
-
銀川市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療代...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科系統(tǒng)慢性...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：糖尿病及其...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：2型糖尿病，1型...
-
-
安順市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌/血液科科...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)分泌科...
-
-
四平市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：下丘腦、垂體、甲...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
無(wú)錫市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：熟練掌握各種婦科...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核內(nèi)科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事結(jié)核及呼...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
如何飲食控制血糖
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
控制血糖的日飲食
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
控制飲食后血糖正常了
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
控制好血糖還會(huì)有并發(fā)癥嗎
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
怎么控制血糖？
-
-
臍動(dòng)脈偏高可控制嗎
臍動(dòng)脈偏高，是不能夠控制的。如果存在臍動(dòng)脈偏高的情況，常需要進(jìn)行復(fù)查，有時(shí)如果發(fā)生了寶寶的缺氧，就需要進(jìn)行宮內(nèi)的復(fù)蘇。可以通過(guò)吸氧或者左側(cè)臥位，有時(shí)就可改善血流的狀況，或是反復(fù)臍血流血流升高，并且胎動(dòng)... 詳細(xì)»
-
-
血糖控制好還是會(huì)有并發(fā)癥嗎
血糖控制好可以有效降低糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，但并不能完全消除并發(fā)癥的可能性。糖尿病是一種慢性疾病，對(duì)全身多個(gè)器官和系統(tǒng)都會(huì)產(chǎn)生影響，因此即使血糖控制良好，也不能完全防止并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病的并發(fā)癥主要包... 詳細(xì)»
-
-
怎樣控制好血糖？這3個(gè)辦法，或能有效控制
糖尿病，是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，在日常生活中是很常見(jiàn)的。糖尿病患者長(zhǎng)期存在的高血糖，可導(dǎo)致人體各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。因此，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，控制血糖... 詳細(xì)»
-
-
如何控制好血糖來(lái)減輕尿蛋白
尿蛋白高往往與糖尿病腎病有關(guān)聯(lián)，這是糖尿病的一種慢性并發(fā)癥。糖尿病腎病最主要的表現(xiàn)就是尿蛋白增高。一般來(lái)說(shuō)，血壓正常的患者，在控制血糖、尿糖后，尿白蛋白排泄量會(huì)明顯下降。而高血壓患者的血糖、尿糖需在嚴(yán)... 詳細(xì)»
-
-
腦梗死血糖控制的好能吃蜂蜜
腦梗死血糖控制的好一般能吃蜂蜜，但是一次性避免過(guò)量。腦梗死是一種常見(jiàn)的腦血管疾病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)。其中，血糖控制是預(yù)防腦梗死的重要措施之一，對(duì)于血糖控制良好的患者來(lái)說(shuō)，適量食用蜂蜜是可以的。蜂蜜... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)