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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者睡前血糖 8.4mmol/L 高于控制目標(biāo),這可能意味著需要調(diào)整治療方案以進一步降低血糖。如控制飲食、增加運動以及可能需要調(diào)整胰島素或口服降糖藥物的劑量等。具體建議如下:
1.調(diào)整飲食:如果睡前血糖升高是偶然現(xiàn)象,可先通過調(diào)整晚餐種類和進食量來控制。建議晚餐適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入,減少碳水化合物的攝入,同時避免進食后立即休息,可適當(dāng)運動。
2.增加運動:適當(dāng)增加運動可以促進機體代謝,有助于控制血糖。建議在晚餐后 1 小時開始運動,運動時間 30~60 分鐘,每周運動 5~7 天。運動方式可選擇快走、慢跑、游泳、跳舞、騎自行車等。
3.調(diào)整藥物劑量:如果正在使用胰島素或口服降糖藥,可能需要與醫(yī)生討論調(diào)整劑量。
4.監(jiān)測血糖波動:定期監(jiān)測血糖水平,了解是否存在夜間低血糖的風(fēng)險,并根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整睡前加餐。
綜上所述,糖尿病患者在睡前血糖達到8.4毫摩爾/升時,需要引起重視。保持良好的心態(tài),定期檢查是控制糖尿病的關(guān)鍵。希望患者能夠積極配合醫(yī)生的治療,控制好血糖水平,避免發(fā)生并發(fā)癥。
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