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疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)肺病一部
五味子是一種常見的中藥材，其味酸，甘，性溫，具有收斂固澀，益氣生津，補(bǔ)腎寧心的功效。茶，是一種深受人們歡迎的綠色飲品。那么，五味子，枸杞子能和綠茶一起喝嗎？
枸杞子，五味子加上綠茶可以一起喝嗎？
五味子是一種藥用價(jià)值很高的中藥材，其味酸，甘，性溫，具有收斂固澀，益氣生津，補(bǔ)腎寧心的功效，常用于治來(lái)療肺虛喘咳，自汗盜汗，勞傷羸瘦，久瀉久痢等癥。綠茶是常見的一種飲品，含有多種有益成分，具有較高的保健功效，如降脂降壓，緩解疲勞，提高免疫，明目消食等。枸杞味甘，性平，中醫(yī)常用它來(lái)治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。五味子、枸杞和綠茶的藥性沒有明顯沖突，所以它們是可以一起喝的。
枸杞子、五味子加上綠茶一起喝有什么好處？
1、枸杞加上五味子還有綠茶飲用，可以清熱消暑，消食化痰，降火名目，清熱解毒。加上枸杞和五味子能夠補(bǔ)腎益氣，明目養(yǎng)肝，清熱降噪，飲用之后還可以治療貧血，神經(jīng)衰弱，上火以及各種上火引起的口腔疾病，適合體虛的人經(jīng)常飲用。
2、枸杞五味子綠茶能夠幫助消除身體疲勞，有提神的功效，還可以幫助消炎殺菌，保持口氣清新，有生津清熱的作用。枸杞子配合五味子能夠起到潤(rùn)肺養(yǎng)陰的功效，常用來(lái)緩解腰其酸軟，自汗盜汗，氣短體虛癥狀，還能夠補(bǔ)腎。
枸杞五味子綠茶如果制作？
枸杞子五味子綠茶制作十分簡(jiǎn)單，只需要準(zhǔn)備五味子，枸杞子以及適量的綠茶即可。先將枸杞子和五味子清洗干凈，然后一同放入茶杯中，加入適量的綠茶，用沸水沖泡。靜置一段時(shí)間，然后等到溫度適宜加入蜂蜜調(diào)味即可，能夠代茶飲，具有很多的功效和作用。
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