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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
蛀牙是牙齒表面因為長時間不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣而產(chǎn)生的一種病變。如果不及時治療，蛀牙會加重牙齒的損傷，甚至引發(fā)牙痛、牙齒松動等嚴重問題。針對這種情況以下是一些建議：
1.及時就醫(yī)：如果發(fā)現(xiàn)自己的牙齒有蛀牙，應(yīng)該盡快去看牙醫(yī)。牙醫(yī)會根據(jù)蛀牙的程度和位置，制定相應(yīng)的治療方案。早期的蛀牙可以通過補牙等方法治療，如果蛀牙已經(jīng)比較嚴重，可能需要進行根管治療或拔牙等手術(shù)。
2.注意口腔衛(wèi)生：保持良好的口腔衛(wèi)生是預(yù)防蛀牙的重要措施。建議每天刷牙兩次，使用牙線和漱口水清潔口腔。此外，還應(yīng)該定期去看牙醫(yī)，進行口腔檢查和清潔。
3.改變飲食習(xí)慣：一些食物和飲料容易導(dǎo)致蛀牙，如糖果、巧克力、碳酸飲料等。建議減少這些食物和飲料的攝入，多吃蔬菜、水果等富含維生素和纖維素的食物。
4.使用含氟牙膏：含氟牙膏可以預(yù)防蛀牙，建議每天使用含氟牙膏刷牙。
5.定期涂氟：牙醫(yī)可以定期在牙齒表面涂氟，形成一層保護層，預(yù)防蛀牙。
總之，牙齒蛀牙了應(yīng)該盡快去看牙醫(yī)，根據(jù)蛀牙的程度和位置制定相應(yīng)的治療方案。同時，注意口腔衛(wèi)生，改變飲食習(xí)慣，使用含氟牙膏，定期涂氟等措施也可以預(yù)防蛀牙的發(fā)生。
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