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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
未婚乳房偶爾陣陣刺痛，可能是月經(jīng)周期變化、乳腺囊性增生的原因?qū)е?，可以通過選擇合適的內(nèi)衣、均衡飲食的方式來治療。
一、原因
1.月經(jīng)周期變化：在月經(jīng)周期中，乳房組織會因為雌激素和黃體酮的波動而產(chǎn)生變化，這可能導致乳房出現(xiàn)脹痛、刺痛等不適感。
2.乳腺囊性增生：乳腺囊性增生是由于乳腺組織增生導致的一種良性疾病，其癥狀包括乳房疼痛、腫塊、囊腫等。
二、治療
1.選擇合適的內(nèi)衣：尤其是在進行運動時，要選擇能夠提供良好支撐的運動內(nèi)衣，以減輕乳房的壓力。
2.均衡飲食：攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，特別是維生素E和硒，這有助于減輕乳腺囊性增生等疾病的癥狀。
如果癥狀持續(xù)或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)進行檢查。
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