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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生指乳腺增生癥，是一種常見的乳腺疾病，主要表現(xiàn)為乳房疼痛、腫塊或不適感。原來有乳腺增生癥，現(xiàn)在痛的原因有飲食不當、睡眠不足、內分泌紊亂等
1、飲食不當：過多攝入高脂肪、高糖、高動物蛋白的食物，或者長期飲酒，可能影響體內的激素代謝。這些食物中的某些成分可能轉化為雌激素類似物，刺激乳腺組織增生，加重疼痛。此外，富含咖啡因的飲料也可能加重乳腺增生癥的癥狀。
2、睡眠不足：長期睡眠不足會影響身體的新陳代謝和激素調節(jié)，導致內分泌失調。身體的應激反應增加，可能使雌激素和孕激素的平衡被打破，從而加重乳腺增生癥的疼痛癥狀。同時，睡眠不足會降低身體的免疫力，影響乳腺組織的自我修復能力。
3、內分泌紊亂：女性體內的雌激素和孕激素水平會隨著月經周期而變化。如果內分泌失調，雌激素相對或絕對增多，孕激素分泌不足，會刺激乳腺組織過度增生，導致乳腺增生癥疼痛加重。如長期的精神壓力、不良生活習慣可能影響內分泌平衡。
如果乳腺增生癥疼痛持續(xù)不緩解、加重或出現(xiàn)其他異常癥狀，應及時就醫(yī)，進行乳腺超聲、鉬靶等檢查，以明確病情。
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