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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
到高原出現(xiàn)嗜睡屬于一種高原常見的不良反應(yīng)之一，建議通過保持充足的睡眠、保持良好的心態(tài)、吸氧等方法緩解。
1、保持充足的睡眠：在高原地區(qū)，要保證每天充足的睡眠時(shí)間，盡量避免熬夜和過度勞累。
2、保持良好的心態(tài)：在高原地區(qū)，要保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免加重高原反應(yīng)。
3、吸氧：如果嗜睡癥狀較為嚴(yán)重，可以考慮吸氧治療，以緩解高原反應(yīng)。
高原反應(yīng)中的嗜睡癥狀是一種較為常見的現(xiàn)象，可以通過以上方法緩解。如果癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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懷孕嗜睡與月經(jīng)嗜睡有區(qū)別嗎
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氣虛嗜睡嗎
如果患者存在氣虛，在中醫(yī)上，患者體質(zhì)會(huì)比較虛弱，病情比較嚴(yán)重的有可能會(huì)出現(xiàn)嗜睡的情況，此外，如果存在懷孕等特殊的情況，因?yàn)榇嬖诩に氐姆磻?yīng)，也可能會(huì)出現(xiàn)嗜睡等障礙。對于這些患患者來說，首先一定要多注意休... 詳細(xì)»
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如何改善嗜睡
嗜睡是一種神經(jīng)性疾病，嗜睡患者會(huì)無法抑制睡眠的發(fā)生。嗜睡患者經(jīng)常在不適宜的時(shí)間發(fā)生睡眠，如工作、駕車、吃飯等。嗜睡發(fā)病多與心理因素有關(guān)。嗜睡癥通常表現(xiàn)為白天睡意過多，但很多種情況都可能導(dǎo)致白天睡意過多... 詳細(xì)»
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高血糖嗜睡
如果患者的血糖很高，又出現(xiàn)嗜睡的話，要小心患者出現(xiàn)一個(gè)高血糖高滲狀態(tài)而導(dǎo)致患者出現(xiàn)一個(gè)腦水腫，從而使得患者出現(xiàn)一個(gè)嗜睡的情況。所以當(dāng)患者出現(xiàn)一個(gè)高血糖，嗜睡的狀態(tài)的時(shí)候，一般提示患者的病情比較重，血糖... 詳細(xì)»
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