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腦血栓的老人吃什么好

腦血栓是一種常見的腦血管疾病,老年人是高發(fā)人群。對于腦血栓的老人,合理的飲食有助于控制病情、促進康復。以下是一些適合腦血栓老人的食物:

1. 多吃蔬菜和水果:蔬菜和水果富含維生素、礦物質和膳食纖維,有助于降低血壓、血脂,預防便秘。推薦的蔬菜有菠菜、芹菜、胡蘿卜等,水果有蘋果、香蕉、橙子等。

2. 適量攝入優(yōu)質蛋白質:優(yōu)質蛋白質如魚、蝦、蛋、奶等,富含必需氨基酸,營養(yǎng)價值高,且不會增加血脂。但要注意控制攝入量,避免加重腎臟負擔。

總之,腦血栓的老人要保持飲食均衡,多吃蔬菜水果,適量攝入優(yōu)質蛋白質等,同時,要根據醫(yī)生的建議,合理安排飲食,以促進康復。

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