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陳寶財 主治醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
口干舌燥這種癥狀通常發(fā)生在夜間睡醒之后，許多人都有這種經(jīng)歷出現(xiàn)，引起夜間口干舌燥的原因多種多樣。對于長期出現(xiàn)口干舌燥癥狀的人來說，需要尋找有效的辦法及時緩解，否則這種癥狀持續(xù)下去會嚴重影響健康，還會導致睡眠質量不佳。
口干舌燥吃什么藥好？
中醫(yī)認為口干舌燥多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致?？诟缮嘣锇Y患者可選用以下組方進行治療：黃精15克，玉竹10克，麥冬10克，沙參10克，枸杞子10克，百合10克。泡水代茶飲用，有助于減輕口干癥狀。
如何緩解口干舌燥的癥狀？
出現(xiàn)口干舌燥癥狀時，可以通過生活中許多的食物來改善，或者直接多飲用溫開水來緩解口腔不適。建議多吃雪梨，蓮藕，蘿卜，荸薺，豆?jié){等養(yǎng)陰清燥的食物。同時，注意忌口，燥熱的食物不能進食，例如生姜，胡椒，辣椒，大蔥等，油炸，油膩，上火到的食物都要少吃，以免口干舌燥癥狀加重。
枸杞是大家十分熟悉的中藥材，進食枸杞子可以治療晚上的口干舌燥癥狀。將新鮮的枸杞子直接嚼食，充分咀嚼之后口腔會充滿枸杞子的氣味，同時分泌出許多的唾液，對于口干舌燥癥狀有明顯的緩解。如果中老年人經(jīng)常口干，需要進行進一步檢查。如果只是普通的口干舌燥，建議在家中常備枸杞子，入睡前吃上幾顆。
蜂蜜加上米醋是治療口干舌燥的有效辦法，因為米醋較酸，能夠促進唾液的分泌，加上蜂蜜的滋潤效果，能夠緩解口干舌燥癥狀。將蜂蜜以及米醋用開水沖服，連續(xù)吃上幾天之后就會有所好轉，另外還可以促進排便，提高睡眠質量，蜂蜜有安神靜氣的功效，米醋還可以殺菌，將口腔中的有害細菌殺滅。
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