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周泠淇 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓患者出現(xiàn)頭暈、頭痛、頭緊、脖子僵硬或失眠的癥狀。 高血壓患者突然頭暈， 如果平時就患有高血壓且沒有頭暈癥狀，而現(xiàn)在突然出現(xiàn)頭暈，則必須警惕腦血管疾病的存在，包括腦出血和腦梗塞。 如果患者有頭暈的歷史， 則有必要觀察血壓，關(guān)注血壓是否升高，并注意腦血管疾病的發(fā)生，包括腦出血和腦梗塞。
一、血壓高頭暈怎么辦
1、如果高血壓患者突然感到頭暈，則應(yīng)立即回憶是否已經(jīng)服用降壓藥，如果未服用降壓藥的人應(yīng)立即服平時醫(yī)生開具的降壓藥。
2、出現(xiàn)輕度頭暈等癥狀時應(yīng)及時測量血壓。 如果患者血壓特別高，則需要服用降壓藥或服用降壓速度更快的降壓藥。 如癥狀加重，則需要盡快送醫(yī)就診。
3、如果感到頭暈，請盡量躺下休息，不要隨意走動，不要劇烈運動，還必須控制情緒，以防止過度興奮和飲酒。
二、高血壓患者注意事項
1、忌泡菜，辣椒等，忌酒類和咖啡、濃紅茶等，因為這一類食物會引起神經(jīng)興奮并導(dǎo)致血壓升高。
2、避免動物脂肪，選擇植物油，由于動物油富含飽和脂肪酸，因此金槍魚和鰻魚也不適合選擇，因為它們富含飽和脂肪酸。
3、避免吃腸胃脹氣的食物以及不要吃餅干。 它們通常含糖量很高，以及容易膨脹的食物，例如干豆和炸薯條，這對高血壓的身體非常不利。
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