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40歲患高血壓能治好嗎

高血壓是不能根治的,目前的高血壓患者可以做到有效的降壓治療,可以能夠降低和減少死亡率,防止減少心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。四十歲患上高血壓的原因是比較多的,通常引起的原因是體重過(guò)重、過(guò)勞、壓力過(guò)大等?;颊咝枰鶕?jù)不同的病因選擇不同的治療方式。

一、高血壓患者飲食注意什么

1、高血壓患者應(yīng)養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣。 不要吃得過(guò)多。 如果高血壓患者肥胖,盡管需要補(bǔ)充蛋白質(zhì),但必須控制卡路里的攝入并吃一些低熱量的食品。

2、 高血壓患者必須控制鈉鹽的攝入量。 鈉鹽的每日攝入量不應(yīng)超過(guò)五克,即一匙。 當(dāng)然,這五克是每天攝入的鈉鹽,其中包括一克醬油。

3、鉀是抗高血壓的重要武器,鉀對(duì)鈉濃度過(guò)高引起的血壓升高和血管損傷具有很好的調(diào)節(jié)作用。 日常生活中鉀含量高的食物包括豆類(lèi),核桃,土豆,魚(yú),家禽和其他食物。

二、高血壓患者生活中要注意什么

1、高血壓患者在早晨散步或其他活動(dòng)之前,必須記住服用降壓藥,因?yàn)樵谏⒉交蜻M(jìn)行其他活動(dòng)時(shí),血液循環(huán)會(huì)加速,并伴有心跳加快和血壓升高。

2、高血壓患者在看電視時(shí)應(yīng)盡量不要看一些激動(dòng)人心的電視節(jié)目,因?yàn)榭赐昙?dòng)人心的電視節(jié)目后,血液循環(huán)會(huì)加速,心跳加速,從而導(dǎo)致血壓升高,從而導(dǎo)致腦血管意外。

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