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40歲高血壓還能活多久

高血壓是一種在臨床上最為常見的慢性病,同時(shí)也是心腦血管病的主要危險(xiǎn)因素,是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要表現(xiàn)的癥狀;40歲高血壓還能活多久,這個(gè)問題沒有絕對(duì)的答案,要看患者血壓高到什么程度,是否合并其他疾病,對(duì)于沒有合并的危險(xiǎn)因素,或者是危險(xiǎn)因素較低的患者,因高血壓而導(dǎo)致的死亡的概率會(huì)比較低,患者只要正確服用降壓藥物控制住血壓情況就能正常存活。

一、40歲高血壓怎么辦

1、患者需要到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)全面檢查,包括血壓水平以及是否存在有關(guān)聯(lián)的其他疾病,再進(jìn)行對(duì)癥治療,消除或降低危險(xiǎn)因素。

2、配合醫(yī)生用藥治療,以及在飲食上要進(jìn)行調(diào)整進(jìn)食,慢慢使血壓降到正常水平。

二、40歲高血壓要注意什么

1、要注意休息時(shí)間,建議患者晚上十點(diǎn)左右要進(jìn)入到睡眠狀態(tài),若長(zhǎng)時(shí)間熬夜可能會(huì)導(dǎo)致高血壓引發(fā)其他疾病的出現(xiàn)。

2、患者在飲食上要注意控制鹽的攝入量,因鹽分會(huì)促進(jìn)血管的血液容量緩慢上升;飲食上要以低鈉、低脂肪為主。

3、食物要選擇清淡且容易消化的,盡量不要吃油膩的食物。

4、患者要保持平穩(wěn)的情緒,不宜大喜大悲,情緒波動(dòng)太大容易使血壓升高。

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