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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
睡覺小腿酸脹，考慮是感覺異常，感覺異常指在沒有任何外界的刺激情況下，患者感到某些部位有蟻行感、麻木感、瘙癢感、重壓感、針刺感、冷熱感、腫脹感，而客觀檢查無感覺障礙?？梢娪谥車窠?jīng)炎，神經(jīng)根炎以及多發(fā)性末梢神經(jīng)病變。
一、睡覺小腿酸脹是什么原因
1、是白天過于勞累，小腿肌肉反復(fù)的收縮、用力，導(dǎo)致小腿肌肉疲勞，會(huì)有充血腫脹的感覺，從而產(chǎn)生酸脹的癥狀。
2、下肢靜脈瓣功能障礙會(huì)導(dǎo)致小腿部位靜脈回流不暢，血液淤滯，在白天長時(shí)間站立以后，這個(gè)情況會(huì)加重，到了晚上睡覺的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)小腿酸脹的現(xiàn)象，建議這種情況要進(jìn)行下肢的血管彩超檢查明確診斷，穿著彈力襪可以緩解，必要時(shí)需要手術(shù)治療。
3、有一種叫不寧腿綜合癥，會(huì)出現(xiàn)下肢的酸脹不適，需要經(jīng)常調(diào)換體位活動(dòng)等，這個(gè)產(chǎn)生的原因不明。
二、晚上睡覺小腿酸脹緩解方法
1、要采取熱敷的方式，可以通過熱水泡腳或者熱水袋熱敷的方式實(shí)現(xiàn)，在泡腳的時(shí)候要求水面要沒過小腿。
2、在熱敷之后，可以對疼痛的部位進(jìn)行輕柔的按摩。按摩之前要往疼痛的部位涂抹紅花油或者云南白藥氣霧劑、正紅花油之類的藥物，之后可以通過手持振動(dòng)類的按摩儀器做按摩，或者使用拿捏類的手法對小腿的肌肉進(jìn)行按摩。
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