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疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)肺病一部
脈搏微弱的患者，在正常生活中，要注意營養(yǎng)的平衡，補充高質量的蛋白質食物，適當進行一些體育鍛煉來增強身體的抵抗力。長期出現(xiàn)脈搏微弱的患者，則要及時到醫(yī)院進行相應檢查，如有出現(xiàn)是低血壓所引起的供血不足的現(xiàn)象，則需要進行一些藥物治療。日常注意多吃一些富含鐵的食物，當器質性疾病治愈后，脈搏自然會恢復正常。
脈搏弱適合進行什么運動
1、適當進行慢動作的瑜伽或普拉提動作。
2、進行慢跑，堅持經(jīng)常鍛煉，對呼吸系統(tǒng)等有明顯的保健作用。
3、太極，可以起到全身性進行有效活動，促進全身性血液的有效循環(huán)。
脈搏弱需要怎么調理
1、多吃豆類食物，豆類食物含有豐富的亞麻二烯酸，能夠有效的降低膽固醇以及血液的粘滯的作用。
2、魚類，主要是因魚含有富含Ω~3脂肪酸，能有效降低冠心病的出現(xiàn)幾率。
3、適當進食堅果、杏仁、山核桃等有助于保護心臟，對脈搏微弱的患者具有很好的幫助作用。
4、多吃大蒜，有效去除損害心臟的膽固醇，降低低密度脂蛋白含量。阻止血液的凝固，預防血栓的形成。
5、微弱的脈搏受心臟跳動的影響，心臟的跳動直接影響脈搏的跳動。如有出現(xiàn)脈搏微弱的現(xiàn)象，則說明心臟功能存在一定程度的退化的可能，需要進一步到醫(yī)院進行必要的檢查，根據(jù)臨床診斷結果進行一些針對性的治療。
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