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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
中藥材菟絲子是一味補(bǔ)陽(yáng)藥，為旋花科植物南方菟絲子或菟絲子的干燥成熟種子。建議通過以下方法幫助補(bǔ)腎：
1、泡水飲用：將適量的菟絲子放入杯中，用開水沖泡后飲用。建議每天飲用2-3次，每次5-10克。
2、煮湯食用：將適量的菟絲子和其他食材一起煮成湯，如豬骨湯、雞湯等。
3、燉粥：將菟絲子與糯米、紅棗一同煮成粥，食用時(shí)加入適量冰糖調(diào)味，可以起到養(yǎng)血益氣、滋陰補(bǔ)腎的功效。
注意過量食用可能會(huì)導(dǎo)致不良反應(yīng)，因此，在食用前可到醫(yī)院咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見。
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補(bǔ)腎的中藥飯前吃還是飯后吃
趙威 主任醫(yī)師
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越吃補(bǔ)腎藥越遺精怎么回事
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補(bǔ)腎中藥怎么熬
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吃生雞蛋真的可以補(bǔ)腎嗎
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菟絲子腹痛
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鹽菟絲子的作用
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菟絲子的功效有哪些
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菟絲子的作用與功效
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菟絲子的副作用是什么
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菟絲子怎么吃補(bǔ)腎
菟絲子，是一種雙子葉植物旋花科植物，也是一味中草藥。又名吐絲子、無(wú)娘藤、無(wú)根藤等，具有補(bǔ)腎的功能，想要能夠使藥效更佳的發(fā)揮，可以每天煎湯服用。還可堅(jiān)持泡酒飲用，效果也極好，當(dāng)然，想要補(bǔ)腎，還可從食療調(diào)... 詳細(xì)»
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枸杞杜仲菟絲子山藥
枸杞、杜仲、菟絲子和山藥都是中藥材，各自具有不同的功效和作用。以下內(nèi)容可能是這四種中藥材的特點(diǎn)和功效：1.枸杞：枸杞是一種常見的中藥材，具有滋補(bǔ)肝腎、明目等功效。含有豐富的多種營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素C、胡... 詳細(xì)»
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吃海帶補(bǔ)腎嗎
海帶，是一種在低溫海水中生長(zhǎng)的大型海生褐藻，是一種可食用海藻，可以適用于拌、燒、燉、燜等烹飪方法。海帶的葉片為表皮、皮層和髓部組織所組成，葉片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性物質(zhì)。固著器樹狀分支，... 詳細(xì)»
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菟絲子壯陽(yáng)秘籍，怎樣吃最能發(fā)揮奇效？
我的大哥年紀(jì)已經(jīng)有點(diǎn)大了，他這幾天很疲累，他跟我說，隨著年齡的增長(zhǎng)，逐漸感到體力不再如從前，尤其是在性生活方面，他開始有些力不從心。但是他不愿意就這樣服老，一直在尋找方法。他聽聽說有人用菟絲子壯陽(yáng)，但... 詳細(xì)»
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