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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
中醫(yī)理論中，人的情緒與身體的健康密切相關(guān)，七情指的是人類七種基本情緒，包括喜、怒、思、憂、悲、恐、驚。中醫(yī)認(rèn)為情緒會(huì)對(duì)五臟六腑的功能產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致身體的疾病和不適。以下對(duì)七情進(jìn)行詳細(xì)分析。
1、喜：是一種愉快的情緒，能夠舒展氣機(jī)，和暢情志，對(duì)心臟有益。但是過度喜樂也會(huì)耗傷人體陰精，導(dǎo)致心火上炎，出現(xiàn)失眠、口舌生瘡等癥狀。
2、怒：是一種激動(dòng)的情緒，能夠激發(fā)身體的陽氣，但是過度怒火會(huì)傷肝氣，導(dǎo)致肝陽上亢，出現(xiàn)眩暈、頭痛等癥狀。
3、思：是一種思慮繁雜的情緒，能夠耗傷脾胃。長期思慮過度會(huì)傷脾胃，導(dǎo)致脾氣虛弱，出現(xiàn)食欲不振、腹瀉等癥狀。
4、憂：是一種憂愁沉重的情緒，會(huì)傷心氣，導(dǎo)致心氣郁結(jié)，出現(xiàn)心煩不寧、胸悶等癥狀。
5、悲：是一種悲傷傷心的情緒，會(huì)傷肺氣，導(dǎo)致肺氣郁結(jié)，出現(xiàn)悲觀厭世、呼吸困難等癥狀。
6、恐：是一種恐懼害怕的情緒，能夠傷腎氣，導(dǎo)致腎氣虛弱，出現(xiàn)腰酸腿軟、夜尿頻多等癥狀。
7、驚：是一種受到驚嚇的情緒，能夠傷心脾腎三臟，導(dǎo)致氣機(jī)紊亂，出現(xiàn)心悸、惡寒等癥狀。
建議日常保持良好的情緒狀態(tài)，對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義如果出現(xiàn)情緒異常，建議就醫(yī)咨詢專業(yè)中醫(yī)生。
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