中醫(yī)的忌生冷是指什么？
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
中醫(yī)當(dāng)中所說的忌口生冷的東西，一般來說比較寒涼的食物，沒有煮熟的食物，這些都是要注意的，因?yàn)檫^于寒涼的食物對于身體還是有著一定的影響的，特別是在通過中藥治療的過程當(dāng)中，要多喝白開水，吃容易消化的食物，油膩的食物，生冷的食物，寒涼的食物，這些都是要注意的，還有一些辛辣刺激的食物。
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陳寶財 主治醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，在中醫(yī)里忌生冷指的是，不要吃生的食物和寒涼性的食物。生冷食物可包括生吃的食物和冷飲，雪糕，冰淇淋，涼水等食物。同時在扎針后要注意保暖，不要受風(fēng)，扎針后也不要劇烈運(yùn)動，不可以汗蒸或游泳。扎針后要多注意休息，讓經(jīng)絡(luò)氣血在休息的狀態(tài)下達(dá)到一個新的平衡，保持一個更好的狀態(tài)，達(dá)到最佳效果。
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