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7個(gè)月寶寶能吃蛋黃嗎

7個(gè)月的寶寶可以吃適量的蛋黃,但是不宜過(guò)多。蛋黃可以用放入米粉中蒸或煮熟。如果寶寶發(fā)育正常,基本上可以吃掉整個(gè)蛋黃,但是不建議一次性給寶寶吃過(guò)多的蛋黃。如果寶寶是第一次吃蛋黃,需要少量進(jìn)食,家長(zhǎng)需要觀察寶寶有沒(méi)有不良反應(yīng),之后可以繼續(xù)添加蛋黃,但是蛋黃的量不宜過(guò)多。隨著寶寶身體的發(fā)育和食物攝入量的增加,可以慢慢添加蛋黃的量。常建議寶寶不要吃太多蛋黃,否則容易出現(xiàn)消化不良的癥狀,容易影響寶寶腸道的健康。在此期間,寶寶可以添加各種輔食,并可以慢慢添加蔬菜和水果等輔食,從而促進(jìn)寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡。

和雞蛋相克的食物

1、雞蛋和糖精、味精不適合食用,容易導(dǎo)致人們過(guò)量攝入谷氨酸,對(duì)消化和神經(jīng)系統(tǒng)有一定的傷害。

2、雞蛋不可以和柿子食用。一般情況下,這兩種食物同時(shí)大量食用會(huì)導(dǎo)致胃腸道癥狀,例如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛等相關(guān)的癥狀。

3、吃雞蛋后不要立即喝茶。因?yàn)椴枞~中含有大量的單寧酸,單寧酸和蛋白質(zhì)合成具有單寧酸蛋白質(zhì)的收斂功能,使腸道蠕動(dòng)減慢,從而延長(zhǎng)人體腸道內(nèi)糞便的時(shí)間,不僅容易引起便秘,還會(huì)增加有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收,對(duì)人體的健康造成相應(yīng)的危害。

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寶寶到了七個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)可以添加輔食了,給寶寶的食物要夠多樣化,攝取的營(yíng)養(yǎng)要均衡豐富,隨著年齡的逐漸增長(zhǎng),輔食的添加要越來(lái)越繁雜且健康,寶寶的消化系統(tǒng)尚未生長(zhǎng)完善,輔食的添加主要挑選易消化好吸收的食物... 詳細(xì)»

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郭鋒 郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

蛋黃,就是雞蛋內(nèi)部發(fā)黃的部分。雞蛋的蛋白質(zhì)集中在蛋清和蛋膜,其余營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)集中在蛋黃。蛋黃富含脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸,磷,鐵等微量元素。蛋黃也是雞蛋中的一部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),雞蛋中主要的礦物質(zhì)、維生素、... 詳細(xì)»

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