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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
散光、近視以及遠視都是眼睛屈光不正的情況，其中散光就是指眼球在不同子午線上的屈光力不同，平行光線經過屈光折射系統(tǒng)后無法在視網膜上形成焦點，而是形成兩條焦線。相關的調查數據發(fā)現，散光約占所有屈光不正的13%左右，其中兒童散光的治愈率超過10%，成人散光的患病率超過40%。在臨床上，散光者往往會伴有視力減退、視物疲勞、視力模糊以及頭痛等一系列不適癥狀，需要盡早進行矯正。
散光恢復的訓練
1、目前為止，散光與多方因素有關，可以分為先天性散光和后天性散光兩種類型。其中先天性散光較為常見，多與先天發(fā)育異常以及遺傳等因素有關。而后天性散光常常由不良的用眼習慣、缺乏戶外活動、眼科手術、外傷、眼瞼腫物以及角膜疾病引起。除此之外，年齡增大、種族、肥胖、營養(yǎng)不良等因素也可能會誘發(fā)散光。
2、大多情況下，輕度散光不會對視力造成明顯的影響，通常無需進行特殊的治療，但是平時需要糾正不良的用眼習慣。而中度和高度散光可能會引起弱視，需要進行屈光矯正，包括佩戴眼鏡、行角膜屈光術以及散光矯正型人工晶體植入術等等。與此同時，散光者者在日常生活中也可以進行相應的恢復訓練，有助于改善現狀。
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散光恢復訓練動作有哪些
一般可以通過眨眼睛、轉動眼球、局部按摩、眺望遠方、敲打眼眶等動作來恢復。1、眨眼睛：可以將上下眼瞼快速閉合，然后再睜開，反復進行，一組10-20次，一天10組。2、轉動眼球：通常可以閉著眼睛，讓眼睛朝... 詳細»
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散光訓練戴鏡視力1.0還要訓練嗎
如果患者在12周歲以內，即使戴鏡視力1.0，也是需要繼續(xù)進行散光訓練的。如果患者12周歲以上，甚至成人，通常無需繼續(xù)進行散光訓練。12周歲以內的兒童散光，通常視覺發(fā)育并未穩(wěn)定，如果停止訓練，患兒可能會... 詳細»
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散光會恢復嗎
散光一般是由于先天發(fā)育的異常，或者是后天的角膜部位發(fā)生過炎癥，或者是外傷的因素導致。所以，這種情況本身是不能自行恢復的，如果想要達到清晰的視覺狀態(tài)，一般只能佩戴合適度數的眼鏡。驗光之后需要進行試鏡的檢... 詳細»
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