月見草油具有節(jié)內(nèi)分泌緩解經(jīng)前不適等作用，一般在經(jīng)期可以吃，但需遵醫(yī)囑。
月見草油為柳葉菜科植物月見草、黃花月見草等種子的脂肪油，含有豐富的亞麻酸和γ-亞麻酸，可以幫助調(diào)節(jié)雌激素的水平，緩解經(jīng)前期綜合癥的癥狀，如情緒波動、乳房脹痛、痛經(jīng)等，因此，在經(jīng)期一般能吃月見草油，有助于提高生活質(zhì)量。
使用月見草油時，需要控制好攝入量，遵循醫(yī)生的建議，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
經(jīng)期能吃車?yán)遄訂?/a>
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