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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
哺乳期意外事故或運(yùn)動損傷引起骨折。在這種情況下，母親需要采取一些措施確保自身和寶寶的健康和安全。由于哺乳期的母親需要繼續(xù)喂養(yǎng)寶寶，因此需要注意以下幾點(diǎn)：
1、繼續(xù)哺乳：即使感到疼痛或不適，也應(yīng)該繼續(xù)哺乳。有助于保持乳汁的流動，并減少乳腺堵塞的風(fēng)險。疼痛嚴(yán)重的可以服用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等止痛藥。
2、注意飲食：哺乳期間需要攝入足夠的營養(yǎng)支持自身和寶寶的健康。建議增加蛋白質(zhì)、鈣和維生素D的攝入量，以促進(jìn)骨骼健康。
3、避免劇烈運(yùn)動：在治療期間，應(yīng)避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動或活動，以免加重骨折或延長康復(fù)時間?？梢赃x擇輕度的運(yùn)動，如散步或瑜伽等。
如果癥狀持續(xù)存在，沒有好轉(zhuǎn)，要及時到醫(yī)院就診，采取針對性治療。
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