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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
大腳骨即拇外翻，是一種常見的足部畸形，主要表現(xiàn)為大腳趾向外撇，根部關節(jié)突出?？赡軙е戮植刻弁础⒛[脹、行走困難等癥狀，嚴重者還可能出現(xiàn)感染、潰瘍等并發(fā)癥。如果出現(xiàn)大腳骨疼的癥狀，建議采取以下措施進行緩解：
1、休息：減少足部活動，避免長時間站立或行走，給足部足夠的休息時間。
2、冰敷：可在疼痛部位冰敷15-20分鐘，每天可多次進行，有助于減輕疼痛和腫脹。
3、熱敷：疼痛緩解后，可進行熱敷，每次15-20分鐘，每天可多次進行，有助于促進血液循環(huán)，緩解疼痛。
4、按摩：輕輕按摩疼痛部位，可以緩解肌肉緊張和疼痛。
5、穿戴合適的鞋子：選擇寬松、舒適、合腳的鞋子，避免穿高跟鞋或尖頭鞋，減少對足部的壓迫和摩擦。
6、使用矯形器具：外翻嚴重時，可通過拇外翻矯正墊、矯正帶等方法，緩解疼痛和改善足部畸形。
7、藥物治療：如果疼痛嚴重，可以在醫(yī)生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療，促進癥狀改善。
8、手術治療：如果以上方法都不能緩解疼痛，或者畸形嚴重影響生活質量，可能需要進行手術治療。
如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療，幫助改善癥狀。
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大腳骨為啥不建議微創(chuàng)
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大腳骨疼怎么辦
大腳骨疼的原因可分為兩種；一種是先天因素另一種是屬于后天因素的。先天因素是由關節(jié)，神經，肌肉等引起的。例如：扁平足，遺傳和足底筋膜強度的減少和不平衡，使足底的功能降低，引起不穩(wěn)定和變形。后天的因素是由... 詳細»
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大腳骨該怎么辦
所謂的大腳骨，就是大腳趾的頭部向外側偏斜，同時大腳趾根部的關節(jié)部位向內側突出，形成一種畸形的表現(xiàn)，也就是先天性拇外翻，先天性足拇外翻可以分為保守治療和手術治療兩種。 詳細»
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大腳骨該怎么辦
大腳骨，又可稱之為拇外翻，主要是指拇趾向外傾斜大于生理角度十五度的一種畸形癥狀。引起大腳骨出現(xiàn)的原因為位于大拇趾底部的關節(jié)脫位，致使大拇趾往外側彎，進而導致拇趾骨頭向外突出。大腳骨除了影響美觀之外，運... 詳細»
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大腳骨疼怎么治
若是大腳骨疼，通過檢查主要是拇外翻的表現(xiàn)。一般在發(fā)生拇外翻后，可以先去醫(yī)院拍攝腳骨的X光片，進一步明確拇外翻的程度。若是拇外翻角度大于12度，就要考慮進行手術治療，比如拇囊切除術或者拇趾趾骨楔形截骨術... 詳細»
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大腳骨疼怎么辦最簡單的方法
通常沒有大腳骨疼怎么辦最簡單的方法，建議通過休息、按摩、熱敷等方法改善。1、休息：患者需要足夠的時間休息和恢復，盡量避免長時間站立或走路，并嘗試將腳抬高以減輕壓力。2、按摩：輕輕按摩腳底可以促進血液循... 詳細»
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