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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
三高指的是高血脂、高血壓、高血糖的總稱。目前三高的患病人群逐漸年輕化，三高的發(fā)病率也在不斷的增高。人體出現(xiàn)三高癥狀之后，要盡快的進(jìn)行調(diào)理和治療，否則會(huì)使心血管疾病高發(fā)。除了藥物治療之外，三高人群的飲食要低鹽、低脂、低糖、低膽固醇，不宜過于肥厚油膩、辛辣刺激等。
喝什么茶可以降三高
1、苦蕎茶
苦蕎茶中所含的蘆丁可以軟化血管,具有降血脂、降血糖、降血壓的功效。蕎麥中含有煙酸和蕓香苷，有降低人體血脂和膽固醇的作用，能夠防治高血脂，苦蕎加工為茶后飲和食更方便。而且喝苦蕎茶還可以起到養(yǎng)肝、護(hù)肝功能以及解酒作用。
2、三七花茶
三七花又被稱為田七花?；ù嘁姿椋陡噬晕⒂行┛辔?，三七花茶具有很好的降血脂、降血壓等作用，還可以提高心肌供氧功能以及人體免疫功能。
3、山楂茶
山楂中所含有的成分，不僅可以幫助人體消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓等多種作用，而且高血壓患者經(jīng)常飲用山楂茶對(duì)于高血壓具有十分明顯的輔助作用。
4、黑茶
黑茶中含有豐富的茶多糖，其具有降低血脂以及血液中過氧化物活性的作用，黑茶可以幫助修復(fù)人體因高血壓受損的血管，起到調(diào)節(jié)血脂、軟化血管的作用。
三高茶真能降血壓?jiǎn)?/a>
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喝什么茶可以降三高
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降三高喝什么茶
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蒲公英可以降三高嗎
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桑葉可以降三高嗎
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蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
吃什么食物可以降三高
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
什么茶降三高
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什么茶可以降三高
三高人群適合喝菊花茶、苦瓜茶、山楂茶以及布羅麻茶等。三高一般是指高血壓、高血糖和高血脂人群。三高患者需要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和飲食習(xí)慣，保持低鹽、低脂、控制碳水化合物的攝入量，同時(shí)盡量避免熬夜和情緒波動(dòng)... 詳細(xì)»
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吃什么水果可以降三高
三高指的是高血糖、高血壓、高脂血癥的統(tǒng)稱。研究表明，高血糖、高血壓、高脂血癥這三種臨床疾病的聚集不是偶然性的。1988年，美國(guó)著名的內(nèi)分泌學(xué)家將高血糖癥中的胰島素抵抗、高血壓、高胰島素血癥、高脂血癥中... 詳細(xì)»
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桑葉可以降三高嗎
桑葉可以幫助降三高，如果有高血壓，高血脂以及糖尿病的患者，平時(shí)要多吃清淡的食物，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)暮纫恍┥Ｈ~茶，銀杏葉茶，山楂茶或者參茶，保持情緒穩(wěn)定，定期體檢，多做一些有氧呼吸運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)抵抗力，... 詳細(xì)»
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什么茶降三高
具有一定作用降低三高(高血壓、高血糖、高血脂)的茶葉具體如下：第一是菊花茶，菊花茶中含有多種氨基酸、多酚類以及豐富的維生素，它具有一定程度的降低三高的作用；第二是烏龍茶，烏龍茶可以降低血液粘稠度，防止... 詳細(xì)»
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血脂高喝什么茶可以降血脂
血脂高，也就是高血脂癥，指的是患者中血漿中的甘油三酯和總膽固醇升高等癥狀，多發(fā)于中老年群體。茶葉中的茶黃素能夠與膽固醇結(jié)合，減少膽固醇的吸收率，抑制膽固醇合成，有明顯的降脂作用，因此喝茶都可以降血脂，... 詳細(xì)»
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