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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
印堂發(fā)黑經(jīng)常感冒，怕風(fēng)怕冷可能是身體內(nèi)部氣血不足所致。氣血不足是中醫(yī)上的術(shù)語，指的是人體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致身體各系統(tǒng)功能失調(diào)。可以考慮以下調(diào)理方法：
1.調(diào)整飲食：平時要注意多攝入一些補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，如紅棗、黑芝麻、雞蛋、豬肝、菠菜等，可以增加血液中紅細(xì)胞和血紅蛋白的含量，增強(qiáng)身體的免疫力和抗寒能力。
2.運(yùn)動鍛煉：適量的運(yùn)動有助于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抵抗力?？梢赃x擇一些適合自己的運(yùn)動方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
3.調(diào)節(jié)作息：保持充足的睡眠，規(guī)律的作息時間，有助于身體的恢復(fù)和調(diào)整，增強(qiáng)身體的抵抗力。
此外，中醫(yī)認(rèn)為可以通過一些中藥調(diào)理來調(diào)和身體的陰陽平衡，促進(jìn)氣血的運(yùn)行?？梢缘秸?guī)的中醫(yī)醫(yī)院就診，根據(jù)自己的具體情況，尋找專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理。
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流行感冒和普通感冒有何區(qū)別
黃漢超 主任醫(yī)師
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普通感冒會發(fā)燒嗎
謝佳星 主任醫(yī)師
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流感和普通感冒的區(qū)別
余林 副主任醫(yī)師
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普通感冒和流感的區(qū)別
楊黎 副主任醫(yī)師
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普通感冒會變成流感嗎
邢艷利 主治醫(yī)師
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流感和普通感冒的區(qū)別
盧成瑜 主任醫(yī)師
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陜西省結(jié)核病防治院 呼吸內(nèi)科
擅長：呼吸科常見病
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湖南省胸科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：呼吸系統(tǒng)常見病的...
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湖南省胸科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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陜西省結(jié)核病防治院 呼吸內(nèi)科
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郴州市第一人民醫(yī)院兒童醫(yī)院 小兒呼吸科
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內(nèi)蒙古自治區(qū)第四醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 呼吸科
擅長：內(nèi)科常見病、疑難...
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煙臺市傳染病醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：呼吸科疾病診治，...
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長治療記憶障礙...
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：長期從事神經(jīng)病學(xué)...
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隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
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江西省胸科醫(yī)院 胸外二科
擅長：對肺癌、肺結(jié)核、...
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
現(xiàn)在普通感冒會被隔離嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
普通感冒和流感的區(qū)別
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
普通感冒會反復(fù)低燒嗎
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張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
普通感冒影響核酸檢測嗎
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王麗萍 聊城市人民醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
普通感冒咳嗽是肺炎嗎
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魏鵬 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 呼吸內(nèi)科
普通感冒核酸會陽性嗎
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普通感冒傳染嗎
普通感冒通常是具有一定傳染性的。普通感冒通常會是由于病毒感染導(dǎo)致的，比如鼻病毒，腺病毒，冠狀病毒，柯薩奇病毒等。對于這些病毒導(dǎo)致的感冒，通常是具有一定傳染性的；對于普通感冒這種情況，也是需要預(yù)防交叉感... 詳細(xì)»
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普通感冒的病因
普通感冒一般指上呼吸道感染。是由多種不同的呼吸道病毒引起的一種常見疾病，常見病因有環(huán)境因素、免疫力下降、病毒感染等。1、環(huán)境因素：寒冷、干燥的氣候條件，或者過度疲勞、睡眠不足、營養(yǎng)不良等，會削弱身體的... 詳細(xì)»
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怎么區(qū)分普通感冒和重感冒
一般普通感冒只會出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞和打噴嚏的癥狀，部分患者可能會出現(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀。重感冒的患者會出現(xiàn)全身無力和疼痛的癥狀，部分患者還會伴有劇烈的咳嗽，患者的精神狀態(tài)一般都不是很好，有疲勞感，嗜睡。普通... 詳細(xì)»
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