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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
渾身沒勁感覺好像中暑了一樣可能是多種原因?qū)е?，常見原因有疲勞過度、脫水、心理壓力過大、營養(yǎng)不良等。
1、疲勞過度：長時間的體力或腦力勞動會使人感到疲勞不堪，甚至出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。此外，缺乏睡眠也會導致身體疲勞，使人感到無力。
2、脫水：高溫環(huán)境下，人體會大量出汗以保持體溫平衡。如果沒有及時補充足夠水分，會導致身體脫水，使人感到口渴、頭暈、乏力等癥狀，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐等嚴重癥狀。
3、心理壓力過大：長期的焦慮、緊張、憂慮等負面情緒會使人的身心狀態(tài)長時間處于緊張狀態(tài)，導致身體機能紊亂，出現(xiàn)乏力無力的感覺。
4、營養(yǎng)不良：缺乏維生素B1、B2、B6等營養(yǎng)物質(zhì)，可能會影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能，導致疲勞感加重。
此外，患有貧血、糖尿病等疾病，也可能會影響身體的新陳代謝，導致該癥狀。如果癥狀持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時就醫(yī)進行診斷和治療。
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