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中暑的癥狀,如何預(yù)防和緩解中暑

中暑多發(fā)生在夏季高溫環(huán)境下,受高溫長時(shí)間照射影響,可導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生體溫中樞失衡,汗腺分泌失調(diào)而引起中暑,同時(shí)伴有惡心、頭暈、腹瀉、高熱等多種并發(fā)癥狀。對于預(yù)防中暑,首先要盡量避開高溫環(huán)境,同時(shí)要保持機(jī)體充足的水分,常備一些綠豆湯、酸梅湯、綠茶等,出門戴遮陽器具、穿寬松衣透氣,這樣可起到一定預(yù)防作用。 而發(fā)生中暑后,輕度中暑可及時(shí)將患者置于低溫環(huán)境下,采取物理冷敷降溫散熱,飲用足量的水分,配合一些藿香正氣、十滴水等解暑中成藥,可逐漸緩解中暑癥狀,嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)就診治療。

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