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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
經(jīng)常中暑頭疼通常是由于長時間暴露在高溫環(huán)境下，身體過熱而導致的一種中暑癥狀。中暑的原因主要是由于身體無法有效地調(diào)節(jié)體溫，導致體溫過高。當體溫超過正常范圍時，會對大腦和身體的其他組織造成損害，出現(xiàn)頭疼等癥狀。
中暑頭疼的原因主要有以下幾點：
1.高溫環(huán)境：在高溫環(huán)境下工作或活動會使身體暴露在酷熱陽光下，增加出汗量，導致大量水分和電解質(zhì)的流失，容易造成中暑。
2.飲食不均衡：缺乏水分和鹽分的攝入，或者攝入過多的咖啡因和酒精等會導致身體脫水，使體溫調(diào)節(jié)難以正常進行。
3.身體狀況：有些人體質(zhì)較弱、抵抗力較差，或者患有高血壓、糖尿病等慢性疾病的患者容易出現(xiàn)中暑癥狀。
總之，中暑頭疼是一種比較常見但危害性較大的情況，需要引起足夠的重視。在高溫季節(jié)，特別是在戶外工作或活動時，應做好防暑降溫的工作，保護好自己的身體健康。同時，對于容易中暑的人群，要注意增加水分攝入，避免在高溫時段長時間暴露在戶外。如果出現(xiàn)中暑癥狀，一定要及時就醫(yī)，以免造成嚴重后果。
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