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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
一般來說，骨折期間喝高鈣奶是更好的選擇。
純牛奶是指未經(jīng)任何添加的牛奶，而高鈣奶則是在普通牛奶的基礎(chǔ)上添加了額外的鈣質(zhì)。因此，從補(bǔ)充鈣質(zhì)的角度來看，高鈣奶顯然含有更多的鈣質(zhì)，因此更加適合骨折期間的食用。高鈣奶不僅含有豐富的鈣質(zhì)，還可以額外補(bǔ)充其他營養(yǎng)素，有助于促進(jìn)骨折的愈合和康復(fù)。有些高鈣奶不僅含有更多的鈣質(zhì)，還會添加其他營養(yǎng)素，因此在骨折期間更加適合食用。
總的來說，骨折期間喝高鈣奶是更好的選擇。建議在飲食方面，還應(yīng)該咨詢醫(yī)生的意見，制定符合個人需求的飲食方案。
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